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よくあるご質問

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ペンネーム:質問者 (匿名希望)さん

鏡にうつったご自分を見て・・

[健康相談]

こればかりは現実で、受け入れるしかないのでしょうが、ここ数年で容姿がガクッと年相応になったのを感じます。特にやはり肌つや、髪の毛のボリューム激減やパサパサ感。何と言うか・・ しっかり「生活感」で出ていて、口紅とか頬紅など色を差す程度では補い切れない感じです。一番気になるのは、「お疲れ感」です。50歳以上の女性の皆様、ご自分のことを鏡やショーウインドーのガラスなどでご覧になったとき、ドキッとされますか? それとも?

(12月12日 22:47 追記:)
【そううつさんへ】
 女優さんなども撮影時、ライトの調子で、年齢とは別の次元でぐっと美しく仕上がると聞いたことがあります。でも民間人はそうも行きません・・。でもきっと太陽の光の下が一番なのでしょうね。
 こんな質問に、ありがとうございました。

(12月12日 22:57 追記:)
【深碧さんへ】
 youtubeに造顔マッサージがあるなんて、初めて知りました! 
確かに「目」の雰囲気は大きいように思います。パソコンでショボショボするのも、いいことじゃありませんね。う〜ん・・ 「目」および「目のまわり」。これ以上悪化させるに任せてもいられない気がするので、マッサージをちょっとしてみますね。「目」の強さは老化現象なんでしょうが・・。鈴を張ったような目・・なんて年長者に言われたこの目も、おばあさんです(泣)。
 悪あがきと笑われるかもしれませんが、やるだけやってみますね!
 ありがとうございました。

(12月12日 23:03 追記:)
【明日香さんへ】
 気持ちの張り具合が、目に表れ、そして表情にも・・、なんでしょうね。自分ではものごとをサラ〜と受け止め、くよくよしないよう心がけているつもりなんですが、実際このところ、こたえることがあったので、それが誤魔化し切れずに顔に表れてしまったかな・・と思います。
 ありがとうございました。

(12月12日 23:10 追記:)
【奈々さんへ】
 とーっても明るいご回答、嬉しいですね、皆さま。「表情」そして「化粧」。特に表情は少し意識する程度じゃ駄目で、かなりオーバーなくらいに気に掛けなければ・・と思います。考えてみると、最近、私はこれでもかなり人前でニコッとするようにしているんです・・。でも、まだまだ足りないって痛感します。
 「花の命は結構、長い!」と肝に銘じますね!

(12月12日 23:20 追記:)
【toudaimoriさんへ】
 長く連れ添う奥様への愛情がひしひしと伝わって来ました。共に白髪の生えるまで・・。若い頃をお互いに知っていて、そして今一緒に老いていくお互いがいて・・。
 すみません・・ 自分にない世界なので、うまく文章で表せません。
 でもお言葉、感謝します。がんばります!

(12月12日 23:24 追記:)
【aroemさんへ】
 ヨガですか・・。昔、猫のポーズとかしたことがあるだけですが、確かに姿勢にも良さそうですね。背筋がピンとすると、首から上もすっとしそうですものね。
 根気がいりますね、なにごとも。
 ありがとうございました。

(12月13日 0:59 追記:)
すみません・・ 本当は皆さまのそれぞれのご回答の下にお返事申し上げたいのですが、匿名で出来ず、こんな所へ書いてしまっています。申し訳ありません。
【安理さんへ】
 ご体調を以前崩されたよし・・ 大変でしたね。そういうのは、ドカンと容姿に影響が出てしまいますね。でもお食事の工夫で、今ではうんと若返ったということ。良かったです! 確かに食事は大切ですね。
 ただあいにく私は小麦粉や香辛料、しそも含めハーブ類などにアレルギー体質になってしまい(呼吸困難を伴います)、医者からはほぼおかゆで済ませるよう言われています。それでも良いたんぱく質を摂取するとか、工夫しないといけないのでしょう。
 機会がありましたら、お食事のこと、詳しく教えていただけましたら有難いです。ありがとうございました。

(12月13日 1:12 追記:)
【うーちゃんさんへ】
 同じ「疲れた顔」でも、若い頃とは違いますね。そしてやはり精神的なことによっても、随分と違うのでしょうね。秋に53歳になりました。
 ただ皆さんのご回答で、顔と表情とはまた別モノなのだということを教えられました。顔は年齢と共にあるのでしょうが、表情は意識でかなり左右出来そうです。気をつけなければ・・! 
 ありがとうございました。

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回答 5件

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

ヨガを本格的にやってみることをお勧めします。
始めた年齢の身体を長く持続できますよ。
私も10年以上やってます、効果保証できます。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

当方58歳 妻57歳 4~5年前ぐらいは 月一は オシャレをして 二人で神戸三宮あたりの ジャズクラブなどに 出かけていましたが 妻が体調不良もあり 月一デートも遠のきました。
163cmあった 身長も少し縮んだような・・・。孫もいて 世間では ババアですが 私の気持ちとしては 昔のまま!?。
歳相応でいいじゃ ないですか。でも 気持ちだけは 常に前向きに。私は 髪が薄くなり 丸坊主にしたら 道行く人が 避けて通ります。視点を変えましょう!。回答 男で すみません.ファイト!!。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

なになに、心配はいらないです。
私なんか、焦って焦って、エステに行って(無料の分)、美容整形(相談だけ)に行って焦った時期があります。

でも、一番いいのは、表情筋を鍛えること。笑顔をきれいに訓練すれば、これで何歳かはごまかせる。(笑)
それと化粧を工夫すれば、また何歳かは若返る。(笑)

体験済み、何、花の命は結構長い。
50歳前半は経験と知識で女性盛りです。
60ぐらいになると、もう仕方がないけれど、それに代わって度胸ができる。・・・・と思います。が

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

私はまもなく50歳なのですが、2年前精神的なことや過度の疲労により身体を壊して、一気にひどい状態になりました。
顔色もわるく、肌もカサカサで化粧もできないくらい・・
髪もまったく油気もなくパサパサ・・
いつも疲労感が漂っている状態・・
体調不良も病院の薬では、一時しのぎで・・・・・

そこで、まず健康になりたい!って思って食事を変えました。
その食事をするようになって1週間・・1ヶ月と過ぎることに
活力も沸き、だんだん肌つやもできてきて、
友人に肌が変わった!とか目の輝きが出てきた!といわれるようになりました。
1年くらい経ったころ、美容師に髪質が変わった!といわれる程
しっとりとしてきたのです。
自分でも驚きでした!
確かに元気になった!貧血もでなくなった!と思ったけど、肌や髪の毛まで変わってきて!!

見た目も10歳くらい若くなったみたいで、実年齢を言うと驚かれるようになりました。

ますます年齢に逆行していく自信がでてきました。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

50歳以上でないので申し訳ありませんが…。
お顔については「造顔マッサージ」は、効果があると思います。

http://jp.youtube.com/watch?v=K0gu92n5si8

手の甲なども、お手入れをすれば若々しく保てますので、
マッサージなど、こまめになさってはいかがでしょうか。

ただ、サークルの会員さんたち(60代、70代の方々)を見て思うのですが、
顔の皺より、イキイキと輝かれる目は、見ていて本当に羨ましいです。
疲れを感じても、目指すものや心の充実感が現れた表情は、とてもステキなものだと思います。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

私も50歳以上ではありませんが、深碧さんに同意します。

私も最近容姿が老け込んだ事に気落ちしていますので、お気持ちは良く分かります。

でも高齢でもいきいきと働いている方、
子育てされてうれしそうにお孫さんに囲まれている方など、
しわより生き方が素敵な方が魅力的ではないでしょうか?

エステには行けませんが、せめて「お疲れ感」はお互い無くしたいものですね。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

私も50歳以上ではありませんが、深碧さんに同意します。
私は、朝お化粧したときの顔は、まだいいのですが、仕事の帰りにスーパーで写る鏡に、疲れがでていて、自分の歳を感じます。
若いときは、仕事帰りでも、お肌もいきいきしてました。

でも歳をとっても、仕事や趣味に一生懸命で、なお笑顔の素敵な女性みると、いいなあと思いますので、自分の気のもちようで若くなれると思います。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

一概にがっかりなさる必要はありませんよ。
顔というのは、光の当たり方でずいぶん印象が変わるものです。
よく、化粧品の「使用前」「使用後」の写真の宣伝がありますが、あれなんか、明らかにライティングを変えて写しています。
ですから、プロのモデルとかがきれいなのは、ライティング技術のせいでもあるんです。

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