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ペンネーム:質問者 (匿名希望)さん

五十肩で悩んでいます。

[健康相談]

9月から肩が痛くて、整形外科に行ったところ五十肩といわれました。あれこれ3ヶ月になりますが、今だ夜中に肩が痛くなり辛い毎日を過ごしています。
どなたか、何かいい治療法があったら教えてください。

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回答 8件

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

私もなりましたが1年は程で直りました。無理をしない程度の運動をしました。それと気持ちの良いのは温泉に浸かることですね。時間が経てば直ります。気長に待ちましょう!

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

放置すればそのうち治っていますよ。
建築職人ですが十数年前に痛みましたが、休む訳にもゆかず、
涙を流しながら仕事をしていたら知らぬ間に治っていました。
痛い間は左手で作業をしていました。
足場から落ちかけたら痛い方の手では懸垂は無理だろうな?なんて思いながら・・
兎に角放置です。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

あまり痛みが強く無ければ、他の方が回答されている運動療法等が最適かと思いますが、かなりの痛みが強いなら「神経ブロック」を試みてはどうでしょうか?
整形外科の主治医に相談してみてください、痛みは放置すると増幅作用があるので「神経ブロック」による一時的な遮断も症状の予後改善には有効だと思います。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

私は、左肩の四十肩で二十年ほど苦しみました。
一時は、左腕を右手で抱え込むほどの痛みに耐えました。

しかし、仕事・仕事で病院にも行かず、結果
左肩に骨の盛り上がり出来て、右肩幅よりも左肩幅が一cmほど狭くなりました^^;

効果の有無に関わらず、医院を変えての通院お勧めします、良いお医者さんに行き当たるかも?

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

治療方法
http://www.1thing.info/50kata/2005/11/post_3.html

どうやら・・・この病はなかなか治りにくいようです。
きちんと信頼のできるお医者さんにかかって、薬物療法と体操などできちんと治されることをお勧めします。

時間の経過で、勝手に良くなるような場合もあるようなので、やっかいですよね。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

五十肩を治す手っ取り早い方法は早く歳を取ることです。
いや、これ本当!

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

ぐるぐると、肩をまわすといいらしいですよ。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

そのとおりです。痛みは痛み自体が療法ですから、まず痛みに感謝し、その痛みを喜ばなければなりません。

痛みは炎症です。炎症を引き起こすことによって、血流が良くなっているのです。ですからその痛みを出し切ってしまえば目的も達せられ、症状は自動的に消えてしまいます。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

上のお二方,何処でそのいい加減なことを聞き込んだのです?
だいたい50肩になったら,肩は回せませんよ.
炎症を起こしている腱に血管はないですよ.

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

私も今現在,50肩、治療中。何が原因かわからないのですが、服に手を通す時、エプロンを結ぶ時、痛くてできません。
 整形外科のところのリハビリの担当の方のお話では、昔は痛くても無理やり動かせというのが治療法だったようですが、今はできるだけ、動かせばいいけれど、痛いのを無理して動かして直すということは炎症をさらにひどくするのでやめるようになり、痛いと思うところまで、動かして、それを少しづつ、やっていくということになったそうです。3週間になりますが、ほんの少し、良くなったかなというくらいしか、良くなっていません。立ちどころに治るというものではないそうです。あんまり、良くならないので困ってますが、あせっても仕方がないそうで、湿布を貼ったり、リハビリしたり、あまりひどく傷む場合は注射をしたり…つまり、治るかどうか、わからないけれど、半年か1年くらいあとにはいつの間にか治っているかもと思って気長に構えることにしました。あまりいたいなら、やはり整形外科の先生に見ていただくことです。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

急性期には安静にし、慢性期にはいれば、ある程度うごかすといい、ということのようですね。

http://catare.com/grow.html

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

私もなったけどあれは痛いですね。
痛む角度があるから、それを気をつける事と、痛みに対しては対処療法しかないと思います。
時期がくれば直りますから、それは何時なのか個人差があるから
じっと耐えるしかないですね。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

治療法は整形外科の先生にお尋ねなさい?

特にこれといった治療法は有りませんが、時間が経てば何時の間にか治ります。
60代に入って未だ50肩を患ってる人の話を聞いた事がありません。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

あれ!そうですかぁ?

結構・・60代でも50肩の人いますよ

60代でも50肩というんですってね^^

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

あれぇ!そうですかぁ〜?

私は60過ぎて、やっと 50肩 を患いましたよ。
まだ、痛みが少し残っている状態です。

あと、いつの間にか治る といったものでは決してありませんね。
専門医で、しっかりした治療とリハビリを受ける必要があると思いますがね。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

言葉足らずですみません。
最初の一行が答で、
後は民間療法みたいなものは無いですよと云う心算だったんですが、、
それから、四十肩が40代、五十肩が50代、60歳になると六十肩って云うのかと思いました?(笑)

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

私も四月位からコートをきる時に肩の痛みが気になりだして
夏には痛みもピークになり整形外科にいきました
五十肩と診断されてインナーマッスルのリハビリに数回通いましたが続かずこんどは接骨院で電気を当て筋肉を揉みほぐしてもらったりとしていました
つらいですよねー肩を下にして寝る事も出来ませんでしたが
一週間前から体操を一時間はじめてから余り痛みも気にならなくなってきています
良く眠ること。病院にも行かなくてすんでます

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

さっちんさん、快方に向かっているようで良かったですね。
私は右の肩甲骨の下辺りから症状が始まって腕が上がらなくなりました。
それを放置すると(仕事で治療に行けない)とやがて右の腰にダメージが伝わってぎっくり腰見たいに・・・と云うパターンでした。
治療で一番効いたのがマッサージと鍼でした。
神経ブロックの注射も試しましたがその時は効きましたが翌日は元に戻ってしまいました。
いまでは懐かしい話しです。
60代に成って何時の間にかそんな症状は出なく成りました。
恐らく筋肉がそれなりに衰えバランスが取れたんだと解釈しています。

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