風邪をひいた時のマラソンの練習について
マラソンの練習をしていますが、風邪をひいた時、練習ができなくなり、その場合の筋力低下が気になります。
今回せきがとまらず、2週間ほど走っていません。
ランナーのみなさんが風邪をひいた時、どのように対応しているのでしょうか。
マラソンの練習をしていますが、風邪をひいた時、練習ができなくなり、その場合の筋力低下が気になります。
今回せきがとまらず、2週間ほど走っていません。
ランナーのみなさんが風邪をひいた時、どのように対応しているのでしょうか。
ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん
身体とマラソンのどっちが大事?
身体あってこそのマラソンでは?
病気の時はまずそちらを治して…www。
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ペンネーム:質問者 (匿名希望)さん
ずばりそうですよね。
と思いつつも、割り切れないときもあり。。。。
気長に考えます。
ありがとうございました。