初めての五十路女の海外旅行一人旅

50代からの海外〜いいじゃないですか！
一度経験されたらきっとこれからやみつきになりますよ。
それに初めての海外であればアジア圏の飛行距離は理想的だと思います。
深夜到着便であればそのままホテルですから〜深夜発で付いたらすぐ観光というツアーよりかは、楽だと思いますし〜帰りは疲れているので寝てるうちに帰国しますからあまり気にならないでしょう。

心配ごとは多々あると思いますが〜1人で参加される勇気を持たれたあなたであれば〜キット大丈夫♪
それに大抵のアドバイスは添乗員さんがしてくれます。

取り合えずお薬だけは国内から持って出られたらいいと思います。
私は短かい旅の時も胃薬とうがい薬とバッファリンと抗生物質は用意して行きます。

ゼヒ楽しんで来て下さい♪

そんなに心配なら止めたら

生水？どこに有るのですか？
屋台？あなたに行かれるの？
機内泊、寝てしまえば同じ
気候、ほとんどホテルか建物、バスの中でしょう
日程は無理が有りません
私なら夕食後に散歩します

私は還暦を迎えています。
昨年ベトナム一周に行ってきました
ツアーではありません。
一人で　バイクタクシーなどの後ろに乗ったり　現地のバスに乗って移動しました。

個人旅行でしたので　食べ物でお腹は壊しましたが
２週間以上のたびでしたが楽しかったです。
英語もほとんどつうじない・・・手振り身振りの初めての一人旅。
パラセーリングなどもしてきました・・・帰国して疲れて１週間ぐらいは寝込みましたが。

同じ頃　友達がツアーで　ベトナムに行きましたが　日本人の口に会うように　日本から持っていった食材で作ってあるので　全く大丈夫だったそうです。水は　ペットボトルのものしか飲まないので大丈夫・・・屋台では　火の通っているものなら大丈夫です。

３泊４日なんて　何の心配もありませんよ。
私も　リュウマチや　喘息を抱えていて　体は丈夫ではありませんが　今しかないのでは　と思って色々挑戦しています。

どこにでも　いけるときに行ってください。

こんにちは！

ベトナム
屋台の「さとうきびジュース」でお腹こわしました！

インド
最終日に日本から持って行ったカップメンで、、、
、、、たぶんルームサービスのお湯が原因、、、お腹こわしました！

フィリピン
生野菜、、、洗った水滴+それと暑さで体力が落ちてて、やっぱりお腹が。。。

体調が悪くても、
ツアーでスケジュール変更が難しい場合に備えて
薬以外には、
紙オムツも準備されたらどうでしょう？
インドにいかれる方の中には結構あると思います。
あと、
食事は7分目で睡眠をよくとりましょう。

今年の1月にホーチミン･シティ、2月にハノイに行ってきました。

・大事を取って帰国した日と次の日は予定を入れないで、体調不良になっても家で静養できるようにしておかれたらいかがですか。やっぱり機中泊は疲れます。

・バイクツーリングをしていたとの事、現地は電車が通っていず、車は高いので、庶民はバイクで移動してます。思わず仲間に入ったりして（笑）　あろえさんの言うようにマスクは必携です。排ガスでノドがやられますから。もっともツアーならドンコイ通りの排ガスが多い所ばっかりではないですよね。

・私も東南アジアに良く行きましたが日本の暑さのほうが体にこたえます。大丈夫ですよ。

★★最後に一番大事なこと★★日頃ウォッシュレット使っている人は、携帯用のお尻洗いを持っていったほうが絶対いいです。ホテルも飛行機も観光バスもレストランも、どこもウォッシュレット付いてないですから。

50才台はまだまだお若いですね。
しかし、体力・気力は人それぞれです。
自分が自信が無く心配であるならその旅は止めとくべきと考えます。
そもそも何故海外にこだわるのでしょうか？
近くでもすばらしいところはいっぱいあります。
何も心配要らない国内旅行をお勧めします。

日本のツアーは、安全かつ安心について非常に注意を払っています。　ですから、まず問題ありませんよ。　しかも添乗員さんがいますから問題ありません。

問題なのは、自分だと思います。　あれやこれや心配して、不安になり自分で制限をつけてしまうこと。
わからない事があったら、「添乗員さんに聞けばいいや。」の姿勢、添乗員さんは色々なケースを経験してきてますので、様々な迷惑には慣れっこです。
わがまま言うことも含めて、ツアー料金に含まれているって考えちゃえばいいんですよ。

一人旅の方が気楽で良いのですが、話し相手をゲットして気さくに話す事も旅の楽しみ、それが得られなければ添乗員さんを友達にしてしまいましょう。

それと、この趣味人倶楽部で不安だと相談すれば、これだけの人がそれに答えてくれるのです。　その事を思えば不安なんて無いでしょう。
旅行を思いっきり楽しんできてください。　そしてその写真なんかを投稿して思い出としてください。

ベトナムは行ってないので恐縮ですが、
私も心配性で、お気持ちはわかります。
でも、添乗員がいるツア−なら、そう心配はないと思います。

わたしの場合、お腹が緩い方で、急にトイレにと申し入れても、それが、屋外での観光中だったり、これから移動開始とか、飛行機などで使用中だったり・・での、タイミング悪い・嫌な経験がありました。
結果⇒トイレは早めに、余計なものは食べない！です。

両替ですが日本でした方が安い場合もあるみたいです。
旅行の最後に残ったコイン（つまり紙幣以外）は両替で日本円には戻せないと思いますから、替えすぎないように。

飛行機ねえ。私も3時間以上が辛い。眠れれば7時間はあっと言う間なんでしょうがね。飛行機によってビデオとかゲ−ムとかがあります。

私も50代。女の同級生が行った話では、なかなかベトナムは良かったようですよ。

ツアー参加者で５０代って若いです！！

海外にしては、遠くでもなく、短いツアーなので、
体力的には問題ないのではありませんか？
初めてなので、緊張して眠れないなどあるかもしれませんけれど、出発まで体調崩さないよう。
そして、ツアー中も、無理しないということです。
皆さん、水には気をつけますが、油も注意が必要です。
ツアーで出される食事は問題ないと思いますが、
屋台で買い食いしなければ大丈夫でしょう。

一度、あたっておけば、
また、同じ地域へ行っても免疫が出来ているという考えもありますが、初めてなので無茶はしない方がいいですね。

心配し過ぎず、楽しんできて下さい！！

空港で、出し入れにちょっと恥ずかしいですが、パスポートは腹巻き型のチャック付き入れ物がありますので、パスポートと千円札などをいれておき、小銭は、首から回すショルダーバックがいいでしょう。人混みで盗られないように気を付けてください。
日本札は、世界中で使えますので、千円札がお奨めです。
万札では、おつりが誤魔化され易いので、自分で現地通貨と換算して支払います。
物を買うときは、ん倍？の値が付いていますので、値引きさせるのに努力を惜しまないことです。
場合により買うのを止めたなどのそぶりも大切です。

水は機内持ち込み禁止ですので、現地でペットボトルを購入してください。

機内で通路側でない座席の場合に、トイレに立つ場合の遠慮は要りません。

現地での有料トイレですが、現地の小銭が必要な事がありますので、現地通貨の小銭も添乗員に聞いて交換してください。
現地のバスに乗ったとき、現地人の添乗員も乗ると思いますが、現地添乗員に現地通貨の交換もしてくれる場合があります。

ホテルでの枕チップですが、日本円で１００円ほどです。
私は、現地小銭が無くなったとき日本円の１００円を置いたこともあります。

中国が好きで、何回も一人でツアー参加しました。
私は気分なのか、お腹に来ることが多いので、必ずストッパのような即効性の下痢止めを持っていきます。
女性の毎月のものがあるなら、そういう時期でなくても必ず用意していきます。
薬は何種類も持っていきことをお勧めします。
使わなくても安心ですから。
水は不安なら２リットルパック持っていったらいかがです？
私はそうしてましたけど、観光地ならペットボトルも売ってるはずですよ。
屋台の食べ物を食べないでと言うのは、中国でも言われます。
ほとんど大丈夫なんでしょうが、万が一のことを考えてだと思います。
食事をきちんと食べていれば、そんなに空腹にはならないと思いますが、日本から何か持っていけばいいし、お菓子のようなものなら買って食べても大丈夫じゃないかしら。
帰りの飛行機は、中国でも奥の方ならそのくらいは乗ります。
本を読んだり音楽聴いてるうちに着きますよ。
無理して寝なくてもいいんじゃないですか。
もしもお腹に自信がないようでしたら、氷とカットした果物、生野菜には注意しましょうね。

日本のツアーで現場との接点などほとんどない。
日本人の団体が固まって行動してるだけだから国内旅行とかわらない。

最近は入国カードも書き込みの虎の巻が配布されるようだ。写せばよい。日本の団体客は信用が有るからほとんど何も言わない。

まず、機中泊の件ですが
７時間程度の飛行時間なら長いとは言えません。
短いとも言えませんが、ヨーロッパやアメリカ東海岸だとその倍はかかりますので、初心者でも無理な飛行時間ではありません。
夜行便を使うと、機中泊という結果になりますが
アジアからの帰国便は、夜または夕方の出発が多いです。

また、欧米など飛行時間が長くなると、これまたどこかで夜が来ますので、やはり機中泊という結果になります。
機中泊という言葉に惑わされないように。
旅程と飛行機の都合で、時差のある移動では機中泊となるんです。

最近のツアーは熟年旅行者が非常に多いです。
無理な旅程はあったとしても、それは土産物屋に寄る回数が多いとか、ツアー会社の都合であちこち連れて行かれる所が多くなるだけです。
すべて、バスの移動で、添乗員の後ろをついて行くだけ。
何も、難しくもないし、疲れることもありません。

初めての外国で、一人で屋台やカフェに入る度胸があるのなら、こんなところに質問は出さないでしょう。
ツアーは全部食事がついてるはずなので、それを食べるだけでも結構な量があります。
一人で、食べに出るようなことはないと思います。
ツアー側で連れて行ってくれる店は、団体専用といいましょうか、そういう店ですので、たくさんの日本人で一杯になってます、安心してください。

水は、おそらく一日一本分はついてるはずで、泊まるホテルに用意されています。
足りなければ、店で買えばいいです。
添乗員さんに教えてもらえばいいです。

気候は、涼しい地域にお住まいなら大変でしょうが
そうでないなら、日本と変わりありません。
どっちも暑いです。

旅を楽しんでくださいね。

一人旅じゃなく、添乗員が世話してくれる旅行に何の不安があるのか理解できませんが・・・。

機中泊っていっても最終日でしょう。眠たくなければ寝なきゃいいだけ絵ですが、疲れて眠いはずです。

生水なんて、日本以外で飲める国はほとんどありません。
当然、日本でも売ってるようなコンビニなどでのミネラルウオーターなどが通常の飲み物です。
不安に思うことは添乗員に聞きましょう。

気温はたぶん日本の方が暑いくらいでしょうね。
今週の気温予想でも32度が最高気温で最低気温が25度程度
です。
逆に過ごしやすいかもしれません。

だいたいどこの国でも車移動が中心です。楽な旅行だと思いますが・・。