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ペンネーム:質問者 (匿名希望)さん

足が冷える

[健康相談]

我が家のおばあちゃんが足が冷えて、生姜湯、足湯、湯たんぽ、風呂、と色々試しても、長くもてなくて、また寒がります、よい対策はないでしょうか!!!

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ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

足に冷えが起こりやすいのは、自律神経の働きがバランスを崩しているケースが多いようです。足の冷えがひどい場合、夜なかなか睡眠がとれないとか、身体全体の調子を崩しやすくなったりなど
足浴を行って、身体を徐々に温めていくと身体のバランスがとれてきます。下半身がシッカリと温まっていると、お風呂から出た後もなかなか湯冷めはしないもので、特に効果的なのが足浴でぬるめのお湯にしっかりと
つかる事。
可能なら床暖房^^
漢方の場合は
http://www.ishindo.net/%E7%94%A3%E5%A9%A6%E4%BA%BA%E7%A7%91%E7%96%BE%E6%82%A3/%E5%86%B7%E3%81%88%E6%80%A7%EF%BC%88%E5%86%B7%E3%81%88%E6%80%A7%E6%94%B9%E5%96%84%EF%BC%89.html

ペンネーム:質問者 (匿名希望)さん

相談者
丁寧な回答有難うございます、今はジェルの湯たんぽをチンして?
足を暖めています。足を色々な方法で暖めてみます、有難うございました。

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