統合失調症ですが意欲を出す方法はないですか
私は統合失調症です。
以前、幻聴や妄想が起きました。今は意欲が起きません。意欲が起きるお薬はあるのでしょうか。経験したことがある方は教えてください。
私は統合失調症です。
以前、幻聴や妄想が起きました。今は意欲が起きません。意欲が起きるお薬はあるのでしょうか。経験したことがある方は教えてください。
ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん
自分の事はすべて、自分でしましょう。食事、洗濯、買い物。身体を努めて、動かしましょう。これで、あなたのストレスは少なくなります。また、疲れるので、夜睡眠ができやすくなります。夜寝て、昼間は活動しましょう。太陽の光をあびましょう。 食事は三度食べましょう。 歩く、散歩がいいですね。 ニコニコした顔を作るようにね。明るくしましょう。無理をしない事です。笑う門には福がきます。
ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん
病気を認識して居られる(病識を持)あなたは素晴らしい
安全装置を手に入れましたね
是で安心です 後はあるがまま(受容のスタイルで)をみとめ
自分の好きな小さな事からはじめましょう
自ずと意欲もわき出します(気を遣ったり心配したりは
マイナス効果しか生みませんから)
ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん
私は今年の公開講座で幻覚の疑似体験をしました。疲れると発症しやすいです。ストレスを作らないようにのんびり暮らしましょう。
この病気は遺伝病で、これを持つ人の数%が発症しますが、脳内分泌物ドーパミンなどによることが分かってきましたから、専門医とご相談されることが良いです。
http://www.med.nagoya-u.ac.jp/medical/dbps_data/_material_/nu_medical/_res/topix/2007Year/pdf/a_07_A1l070000000000000000000010000001.pdf#search='統合失調症 名古屋大学医学部'
ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん
つらいし焦るのでしょうけれど、
心身が不調になった時は身体が 「どうか休んでください」 と云うサインを出しているだと云う事を受け入れてゆったりと過ごされたら如何ですか。
疲れが取れればいやでも活動したくなるものだと思います。
ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん
私は疲れた時はドリンク飲みますが、疲れが取れた様な気はします。
ご病気でしたら、お医者さん以外にないでしょう。
ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん
私はPCで「やる気」を検索しました。
で、速読、速聴を始め、
サプリメント「アルファベスト」を飲んでいます。
今はやる気満々です。
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ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん
薬で精神または脳の働きを抑えているから、気力が出ないということはないのですか。
ストレスなら体を動かしてというアドバイスに納得できるのですが?
ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん
ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん