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よくあるご質問

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ペンネーム:質問者 (匿名希望)さん

セサミンEの実力は?

[健康相談]

セサミンEを飲み始めて一ヶ月。今のところ効果があるような無いような感じです。けっして安くはないので、継続するか否か迷っています。長く続けておられる方の感想をお聞かせください。

(1月17日 11:18 追記:)
早速の回答有り難うございます。それも皆さん誠実でとても嬉しいです。
正直、「続けてみたい気持ち」と「一ヶ月分で一回ゴルフ行けるなあというセコい気持ち」の綱引き状態です。
もう少し迷ってみようと思います。

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回答 6件

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

私も1月飲みました。(試飲モニタ−)
こういう薬は劇的な効果はないですよ。
私は他メ−カ−の安いビタミン剤を飲んでますが、飲んでるときは調子いいとかあまり感じません。でもやめると調子悪い・・・・・そんな感じなので、夏頃体調崩すのでその前飲み始め冬ごろいったんやめてのパタ−ンで乗り切ってます。経済的な事も少し解消??ですか。ずっと飲む方がいいのかも知れませんが、参考まで。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

私は 自家菜園の 無農薬 黒落花生 黒ゴマを すり
色々な 料理(料理ではない)ごった煮 ごった焼きに?
使用してますが サプリメントじゃなく 自然食品のほうが?
水(浄水器)中国は水が悪い、麗芝、朝鮮人参、クコ、その他
安く 簡単に 手に入ります 白酒(焼酎)漬けにする
黒酢で 卵酢 此れを 蜂蜜で 薄めて ゴルフ 1回分で
年間 全部 使用できます?

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

セサミンEとか・・・サプリメントをお腹いっぱい食べて健康を害するよりも、毎日の食事を改善される方がずっと自然だし・・・健康な心身を維持出来ると思います。白砂糖を使用しない、精製塩を使用しない、この2つを実行するだけでセサミン等よりもずっと健康になりますよ・・・。有機玄米食にすればさらにパワーアップ間違いなしです(^^♪

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

あくまでも栄養補助食品です。
 医師からの指示の投薬があればきちんと内服する。
 3食のバランス、食事に気をつける。ことが大前提です。

まず、その上でのサプリメントです。
これを守らずにサプリメントだけ大量に摂取して体調を壊され人がいますね。本末転倒でしょう。TV CMも誤解を招くような気がします。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

水溶性の場合、肝臓まで届かないそうですが、
ゴマから抽出したのは届くと書いてありました。
説明を読んでもなぜセサミンが老化予防になるか理解不能です。
やはり半年とか1年とか続けないと分かりませんし、
セサミンだけの効果なのか、他との相互作用によるものかも分かりません。
自分はこれで効果があったというものを続ければいいのではないでしょうか。

僕も心筋梗塞や脳梗塞予防に効果のあると言われているものを使っています。
害がなければ保険のようなもので、効果があれば儲けものと思っています。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

私は、家計のため2年程でやめてしまいました。
もっと長く続ければ効果があったのかもしれませんが。
栄養剤は、食べ物から摂るのに比べて
吸収されにくいと聞きます。体質なども関係があるかもしれないですね。
やっぱり食事のバランスや運動などに気をつける方が
効果があるように思います。

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