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ペンネーム:質問者 (匿名希望)さん

足が攣るのはなぜ・・・?

[健康相談]

足が攣ります。
いつも痛みは右足の薬指から始まり、左足薬指も痛み出し、
脛、ふくらはぎへと広がります。
ひどい時は太ももまで痙攣をおこします。
漢方薬はありますが、足が攣る原因を知って治したいのです。
スーパーで買い物中やゴルフのラウンド中に攣ります。
よろしくお願いします!!

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回答 2件

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

検索してみれば専門家のコメントなども
見れますので検索をしてみて下さい。
 私は銭湯に行って長湯をすると水分が抜けるのか
 足が攣ります。
きっと水分不足も原因しますが
十分に水分を摂っていても起きるのであれば
医者に相談したほがいいでしょうね。

ペンネーム:質問者 (匿名希望)さん

相談者
いつも大抵水分を控えている時に起こります。
同じような症状の方がいて、変な言い方ですが少しホッと
しました。
ありがとうございました!

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

柔道の経験者から「バナナ」が効果的と聞いたことがあります
カリウム不足も原因とか・・
真偽はわかりませんが 仕事が肉体労働の私は毎日バナナを1本食べています。

ペンネーム:質問者 (匿名希望)さん

相談者
カリウム不足ですか!
手軽に食べられるバナナから始めてみます。
ありがとうございました!

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