pc画面のてかりをなおす

てかりというのはピカピカ光る液晶画面のことでしょうか

数年前（XPの時代です）パソコンでテレビが見れる機種でテレビ並みの光沢がある方が好まれるということから光沢液晶が主流になったようです
（ノートの場合、同機種ではテレビ機能のあるなしで液晶を取り換えるわけにはいきません）

私はデスクトップなので「ノングレア」（非光沢液晶）のモニターを使っています
目に優しいし、テレビも内蔵してますが違和感はありません

非光沢（のよう）にするフイルムも売っているようですから検討ください（少し高いかな）

普段は輝度調整などをしてご自分のお好みの明るさにするしかないでしょう

　　　　　　　　　（回答が少しずれました　すみません）

PC画面のてかりは確かに目が疲れますよね、

わたしの場合は、最近でてきたPC用めがねも
使ってみましたが、あまり効果？不明なので
ホームセンターでみつけたカラー透明アクリル板
3ｍ/ｍくらいなのですが、これを画面に貼り付けて
使用しています。

少し水色っぽいのですが、晴天のような感じで
すこし目に優しいので愛用しています。

カラーはこのみで、少しオレンジ色やグリーン系も
試してみられたらいかがでしょうか・・

PCを長く見ていますと瞬きが少ない分、眼の表面が
乾燥してしまいますので、最近の眼鏡には紫外線防止
コートつきが多いので、裸眼よりは眼の保護にも
良いと思います。

PC使用時は、なるべく眼の休憩時間や、乾燥保護目薬
、休憩時間をこころがけてするようにしています。

画面にマヨネーズを塗ってドライヤーでかわかすといいですよ。＾＾

って、嘘ですよ。

機種により、画面中央下あたりのキーボードの奥のあたりに、
太陽マークのボタンがあって、それを押してハード的に調節するものと、

コントロールパネルから設定して輝度設定するもの、
電源オプションから節電モードで薄暗くするやりかた、

などがあります。

＾＾