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ペンネーム:カンレキさん

頻尿防御・・・教えてください。

[健康相談]

60歳、男性です。
頻尿です、さいわい軽い症状ですが、ついさっきトイレに行ったのに又行くと云う状況があります。

防御する方法、
?体操、肛門をキュッと閉める運動が効果的と聞きましたが・・・どうですか。また、他に効果的体操あれば教えてください。

?効果のある指圧などあれば教えてください。

?「のこぎりやし」他宣伝しているサプリメントで、本とに効果あるもの教えてください。

?その他、情報あればお願いします。

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ペンネーム:シンチさん

男性は膀胱から、女性は子宮から、年齢と共に冷える傾向が有ります。

ですから冷えた体を温めるのが、治療にもなりますし予防にもなります。

因みに、この冷え(機能低下)が起こると、体のカルシウムが失われので

軽視してはいけません。

骨粗鬆症も牛乳を摂っても無駄なので、臓器を温める方を優先すべきですね。

ペンネーム:カンレキさん

相談者
ありがとうございます。

ペンネーム:カイテキさん

年末に泌尿器科を受診しました。

尿検査、血液検査(前立腺肥大)検査、膀胱と前立腺のエコー検査とマッサージ治療を受け、処方された薬を服用したら、10日くらいで改善され、昼間は3回(頻尿時7回位)、夜間は1回(頻尿時3回位)程度です。
念のために1か月、2月中旬頃まで服用するつもりです。

ペンネーム:コウレイさん

私も同じ位の年齢で同じような症状に見舞われました。
今、私が飲んでいるのは”八味地黄丸”です。
それから、体重を落としました。
お蔭で膝痛も改善され毎日の散歩にも支障が無くなりました。
現在、身長:178センチ、体重:77Kgです。
体重の目標は75Kgです。

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