ビール　飲んでいいのかな

健康で楽しく美味しく飲まれているのなら
あえてやめる理由が思いつきません^^
このまま楽しまれてください(*ﾟ▽ﾟ*)ノ

ただし、ご不安があるようなら
?年に一度の健康診断は欠かさず
誰かのお誕生日とか
一年に何度か禁酒日を設けて
?禁酒しても大丈夫なんだと安心なさってください＾＾

私はたまに飲むのが大好きでしたが
胃がんを患い、胃を全摘してから一切飲んでません。
人間、長く生きていれば、どこか悪くなります。
そうなったら、嫌でも飲めなくなりますから
元気に飲めるあいだは、楽しく飲むのが最高だと思いますよ^^

1日、ヒト缶なら、大丈夫やろ　(*^_^*)

体質が受け付けない人は初めから飲みたく無いでしょう。

３５０ｃｃ１缶気分が良いなら良いんじゃ無いですか。

不安ですか？　不安は精神的に良くないですね。ストレスの元となります。ビ−ル一本位はどう考えても問題は無いと思います。男ですが。30頃仕事先で目眩がして血圧を測って貰ったら、９８〜６２位、あんた血圧が低いよ･･･晩酌でもやった方が・・・と言われ、その気になって毎晩お酒飲みになりました。当時たばこを吸っていましたが、断ち切りました。それから３８年近くなります。基本的には自分との戦いです。悪い？･･･と思うなら止めましょう･･･休肝日を作りましょう。僅かな分なら百薬の長です。気にせず飲みましょう。但し、60過ぎたら定期的な健康診断は必要かと思います。ここでの結果はやはり正しく理解しましょう。私の経験から昼間からのお酒は1本なら良し、それ以上は止めておきましょう。ツマミはお腹の中で膨れるもの及び糖分、塩分の物は少なく酢の物や野菜類は良いです。そして魚類も。乾き物は食べると止められなくご飯のカロリー分位はすぐ摂ってしまいます。中高年になって肥満体質は内臓、心臓にも良くないです。程々を美味しく飲むことが人生を健康で楽しくもさせてくれます。消費する為にも運動は必要だと思います。女性だから心配しているのかな？

ビールののど越しが大好きな５５歳主婦です。
のどが渇いた時すっきりおいしいですよね。
特にこれからおいしい季節ですよね。

でも一応健康のため、ビールは週末だけであとはノンアルビールを飲んでいます。のど越しと甘くない味があればＯＫなので…。
毎日ビールではなく、何日かに１回はノンアルビールでどうですか？
最近のノンアル結構おいしいですよ。カロリーフリーだし。

全く問題なく、

気にする必要なし！

ビール３５０ｍｌ一缶なら、食事の範疇で、飲酒とは言えませんね。

とても健康的な飲み方だと思います。

続けてもそれが原因で病気になることはないと思いますよ♪

｢毎日1本ビールを飲むと1年で4万4200キロカロリーにもなり、221個分のドーナツに相当する｣

http://rocketnews24.com/2014/03/06/419393/

てのを読んでから、ビールを止めました(^_^;)

糖質ゼロの発泡酒にしてます。

アルコールの害よりダイエットの方が私には急務なのです。

お元気なら問題ないのでは？
私も350ｍｌ缶ﾋﾞｰﾙ毎日宅のみしてたんですけど、
このたび検診でひっかかり膵炎を疑われています。
断酒してくださいと医者から言われたので、うらやましいです。
家系に膵炎や肝臓の悪い方がいらっしゃらないのであれば、
大丈夫じゃないですか？
専門家じゃないのでよく分かりませんが、健康診断だけはお忘れなく！

失礼しました。

６４歳　主夫　焼酎割年中無休で飲んでます。
酒にして、1日２合かな？
夕食時〜11時３０　健康状態　良好

ビヤーを一日１本、全く問題ないですよ〜。
でも、ビヤーよりワインのほうがいいかも。
これは、あくまでも個人的な意見ですけど、ハイ

心配する方が、良くないと思いますね。

飲酒歴　４４年ですよ。　煙草は、もっての外ですぅ。

＊　 警告。　でも、人間にはアルコールの一生の摂取量
　　　が、決まってるとも云われてます。（人により様々）
　それにより、がん化が始まる可能性はありますが

まあ、いずれにせよ、楽しく、ケセラセラですよ〜。　♪

３５０ML缶 日に一本のビール 全く問題ないと思います｡
酒は百薬の長です｡ 朝ビール キッチンリンカーだけは注意しましょう｡
４０年近く 毎日 アルコール適量頂いてますが 健康診断問題無しです｡

今､飲みながら書いてます（笑）
個人差はありますが・・・
私の場合ですが参考になりますかしら?

65歳の私は飲み始めたのが30代からです。
ビールを毎日2〜3本です。
今でも休肝日はありません。
体調の悪い日は1口飲むとビールが苦いから・・・(>_<)
だからやっぱりねー？1本で止めます｡
鼻水や咳が出て風邪だなーと思う時にビールを飲むと咳が止まります（笑）

私が言いたいのは飲める間は飲んでもＯＫだと言う事です。
私は毎日ビールを飲んで体調が分かります。
調子が良い時は甘く感じ悪い時は苦いです。
休みの楽しみはお昼のビールです。
これが1番美味しいです。
私は会社の健康診断で休肝日なしと問診の時に毎年申告してますがｄｒの答えは休肝日を・・・と言います（笑）
（体調はビールを飲めば分かるのよ~)
風邪薬もビールで飲んでるわ〜！

ちなみに健康診断ですが私はオールＡ判定です｡
コレステロール
肝臓
善玉悪玉
中性脂肪
体重など等
全てA判定です｡
規則正しい不良ババアです｡
楽しみは仕事を終えて飲むビールです｡

ただし･･･悲しい時
辛い時は飲みません
お酒は楽しい気分で飲むものだと思ってますから･･･｡

貴女も飲める内は飲んでも良いのでは?
病気になったら
入院したら
薬を飲むような体になったら
飲めなくなりますから･･･（笑）

私はお酒は飲みますが煙草ﾔ賭け事はやりません!
ビール1本飲んだからって･･･何だって言うの?

私56歳のパート歴14年。
毎夕食事ビール350ｍｌ飲みだして25年近くなります。（下の子を出産してから）
すこぶる健康です。食欲も進み、ストレスも解消され夜もよく寝れます。
ただ、お米（ご飯）は絶対摂らないようにしています。
ビールとお米は脂肪をつけ、血糖値を確実に上げますので要注意です。

回答助言にはならないかと思うのですが、他の方のご回答が気になって・・・

　ぱねは夫に付き合って、グラスに一杯〜一杯半ほぼ毎日ビール飲んでるのです。それでも｢アル中」？夕飯時なので、それ以上はおなかがいっぱいになって飲めないし、ビールを飲むようになって夏場などの食欲不振がなくなり、元気になりました。

　1人の時350ml缶を飲むとちょっと多い感じです。それでも依存症なんですかね？なければないで、別にかまわないのですが、とにかくお料理がおいしく食べられたらいいんじゃないかと・・・

　肝臓の検査とかしてたらいいんじゃないでしょうかね？不安になる→ストレスがたまる、ならアドバイスの通り休肝日を二日作ればいいんでしょう？

どうぞどうぞ､色んな銘柄が出てますから､味わって飲んで楽しんで下さい｡
此れ位は､百薬の長でしょう！
一日のお疲れが取れますし、明日への活力の素でもありますね。

ご主人さまと差し向かいですか？

アルコール依存症を心配されてのQだと理解して回答します。

　多くの方は多量飲酒が依存症の原因と考える様ですが、他の方の回答にもあるとおり量の問題ではなく飲酒習慣の継続が原因です。
　少量でも毎日の飲酒が止められないというのは立派な「アルコール依存症」の初期症状です。アルコールの分解酵素僚は個人差があるので肝機能はその能力で飲酒適量が異なりますが、体内に入ったアルコールは２４時間程度残留します。
　そのため、肝臓を休めるためには１日の禁酒では不足で、翌日飲めば肝臓がアルコール処理をせずに休める時間は生まれません。
　休肝日を作るためには連続４８時間(２日間）の禁酒をしないとその意味は無いのです。

　「アルコール依存症の回避」と「肝臓を守る』ことを考えれば、１週間で連続２日間の禁酒日設定でお酒を楽しめば、飲酒のリスクは大きく減ることになります。毎日飲まないといられないというのは量に関わらず「依存症」なのだと自覚して、楽しく飲まれることをお勧めします。

私はもうすぐ60歳、主人は67歳。

ほとん毎日350のビールと、その後焼酎か日本酒を少し飲みます。

今のところ何ともありませんが、昼間はほとんど飲みません。
旅行に行った時など昼に飲んだりしますが、それ以外休みの日でも飲むのは夜だけ。

必ず何かを食べながら飲みます。

350ml1本なら大丈夫ですよ｡

ただし､飲む時間は一日一回に決めましょう｡
たとえば｢今日は社会奉仕で汗をかいたから｣とお昼に飲んだなら、夜はやめましょう。ともかく一日1回。

アルチュウになる人は､朝、昼、夜と節制のない人です。
いうと、いつも体の中にアルコールが入っている人です。
そういった意味で、一週間に一回ぐらいは「禁酒デー」を設けて、体の中から完全にアルコールを抜く習慣をつけたほうがいいですね。

そういう私は､もう40年間､晩酌3合、1年375日欠かしたことはないのですけどね。
わかっちゃいるけどやめる気がない｡

飲み過ぎ→アルコール依存症→ビタミンB不足→〜〜〜

　　　　〜〜〜※　脚気になる！！要注意。

350ｍｌ　１缶で済んでいる分には何の心配も要らないのだが・・・・・

２缶になり３缶になり４缶になり・・・・・徐々に増えるのが怖いのだ。

そしてよりアルコール度の強い日本酒やウィスキーや焼酎などに・・・・・

晩酌だけで済んでいれば良いが、朝食時もそして昼食時も・・・・・
時と場所を選ばず、アルコールを求めるようになると・・・・・

350ｍｌ　１缶でも毎日飲む習慣は、アルコール中毒、アルコール依存症に
なる第一歩だと思ったほうが良いだろうね。
毎日飲むことを習慣化するのは少量の飲酒でも危険が一杯！！

ご用心！　　　ご用心！！

何が不安なのか分かりません。
美味しく飲めるのならずーっと続けたらいいと思います。
１本じゃ物足りなくて２本飲みたくなったら２本飲めばいいんじゃないでしょうか。

それは良いことです＾＾。但し、350ｍｌ　１缶ですョ。

このまま続けていたら　どんどん量が増えてくること
が不安ですがネ＾＾。　（350ｍｌ　１缶が限度だよ！）