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ペンネーム:ジズクさん

整体、カイロについての質問です。

[健康相談]

最近整体に通い始めました。

私の症状はストレートネック、猫背、背中や腰、膝の痛み、時々おこる吐き気とめまいと頭痛、片耳の感音声難聴、通年性アレルギー性鼻炎、不眠症です。

ここは普通の整体では無くて、「骨格調整」専門の施術院です。
背骨、首、頭蓋骨と顔の歪みの調整を受けています。

最初はストレートネックと猫背が改善されるといいかな?と思い通院を始めたのですが、整体師さんの話によると「骨格を調整する事で上記の症状すべて改善出来ます」と言われました。
視力も上がって、目もパッチリになって、顔のシミまで消える、歯も良くなるとか・・・・・・

今、半信半疑で通院中です。
と言うのは施術を受けた日は半日は疲労感でダウン。
おまけに腰、背中痛が悪化します。
(「今まで縮こまっていた骨が伸びてる痛み」と説明されました)
前回は調整された頭(耳の上左右)の痛みが4〜5日続きました。

まだ2回しか通院していませんが、全く身体が楽になった感はありません。
(「背骨の歪みは大分整った」と言われても自覚はありません)

そこで質問なのですが、何回くらい通院すると自分の身体の変化を実感出来ますか?
それともここは私には合っていないのでしょうか?
私と同じような症状でカイロに行かれてる方は、「毎回施術を受けるとすっきりする」と言われていました。

金銭的にも安くは無いですし、もし合わないとか危険な施術(頭蓋骨矯正)なら、特に義理立てする必要もないので、止めるつもりです。

現在同じような考え方の整体、カイロに通院の方、もしくは詳しい方のご意見をお聞かせ願います。

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回答 5件

ペンネーム:カタコリさん

私もストレートネックと言われました
生まれつき?後天的?そこは解りません
ですので何もしなくても肩こりが酷いです
おまめに椎間板ヘルニアが有ります
数年前にオペをしましたが最近また。出てきてます
知り合いからカイロ特殊な治療法が有ると教えてもらいいきましたが、
治療後の数日は倦怠感が有ったり腰も益々痛くなり
治療は行っていません
治療費も高く交通費もかさみます
カイロは個人差が有ると思います
ストレッチもいいでしょうが、私の従姉妹は自己流もストレッチで股関節を悪くしました
ご自分に合った方法で痛み等改善されるといいですね

ペンネーム:ジズクさん

相談者
>>カタコリさん

コメント有難うございました。

椎間板ヘルニアもお持ちのようで辛いですね。
実父も手術経験者です。

今通っている整体では、ストレートネックに特化した治療は受けていません。
「頭の先から足の先まで人間の体は繋がっている」「背骨が真っ直ぐになると、首も骨盤も整う」と言う考え方です。
従って背骨を中心に調整してもらっています。
ただしまだ効果は?ですが・・・・・・

近くなので交通費は殆どかかりませんが、治療費は高いですよね。
今で3回通院していますが、とりあえず5回を目安に通院してみる予定です。
何故かと言うと最初に「5回くらいで結果が出る」と言われたからです。

ストレッチは、昔習ってたヨガのポーズをやっているので特に痛める心配は無さそうです。

ペンネーム:ビーンズさん

たいへんお辛そうですね。

行くたびに悪化して、治るかどうか不安、、
これはもう、信じて通うか
痛むくらいなら諦めて辞める
相談者様の「お気持ち」以外の何ものでもないです。

ずらっと並んだ症状はとってもひどくて
簡単に治るとも思えませんから、信じて通ったら「治る」かもしれないし
でも反対に行くたびに痛むんでは
さっさと辞めてほかの方法を選ぶのも、また手だと思うからです。

でも、いずれにしても整体は毎日通うものではないでしょう??
週に一回として、残り6日で身体の歪みは戻ってしまいます。
「ストレッチはしています」程度ではダメです。

整体師さんに教わるのも、DVD買うのも、なんでもいいです。
身体を整える体操を、午前、午後最低20分以上しっかりしてください。

普段も「あ、肩が開いてるかな?腰が丸まってないかな?」と意識
外を歩いてる時、ショーウィンドウに映る自分の姿勢を確認しましょう。

自分が歪みを直すのだという意識をしっかり持って
しっかり自主練習して、日頃も常に意識を持って
この意識を持つということそのものが身体を変えていきます。
私は腰痛の時は、これで、治しました。

他力本願はダメです。
整体は、自身の練習が間違った方向に向いてないか
それを確認してもらいに行ってる程度に考えて、頑張ってください。

歪みは骨を直すだけでは治りませんよ。
支える筋肉が衰えてては、また曲がってしまいます。
ご老齢ならば、無理はオススメいたしませんが
60代までであれば、十分身体は鍛えられると私は信じています。

ただ、猫背はご自身の努力で大丈夫でしょうか
お顔や首となると、、一般的な治し方が私にはわかりかねます。
ちょっと、ネットや本屋さんで調べてみてください。
代替え策なく、なにもしないまま、お辞めになるのはお勧めしません。

ペンネーム:ジズクさん

相談者
>>ビーンズさん

回答有難うございました。

おっしゃる通り、他力本願では治りませんよね。
運動不足は否めませんので、筋力をつける運動もやってみます。
ネット検索して、猫背やストレートネックに良い。と言うストレッチは取り入れていましたが、基本昔習っていたヨガのポーズで、柔軟性を重視していたようです。

整体師さんに言われた事は
?補正下着で締め付けない。
?ずっと同じ姿勢を保つダンスは治療中は止める。
の二つです。

猫背は見た目も変わる(治る)けど、首のカーブを取り戻すのは無理だと言われています。
殆ど首は触られていません(首は下手に触らない方がいい。と私も思います)
でも色々な不定愁訴は少しづつ治せる自信はあるようです。

来週も予約が入っているので、家で出来る運動を教えてもらおうと思います。
それから普段の姿勢ですね。
気を付けて正すように努力してみます。

整体を続けるかどうかは、次回にもう1度よく聞いて(倦怠感も含めて)から考えます。

ペンネーム:ビーンズさん

ダンスをされていたのですね
大好きなダンスを中止せざるを得ないとは、残念ですね。
治って、また楽しまれますよう、願っております。

疑問はなんでも聞いてみるのがいいですよね^^
あちらはプロ、こちらは全然知らない素人

行ってらっしゃいませ(*゚▽゚*)ノシ
一日でも早く、痛みから解放されますように♪

ペンネーム:ジズクさん

相談者
>>ビーンズさん

重ね重ね有難うございます。

補正下着(ボディースーツ)は止めていますが、実はダンスは止めていないんです (^^ゞ
でもユニクロのブラトップ、凄く楽ですね(笑)

ダンスは本格的にレッスンを受けている訳では無く、週1サークルでレッスン半分、おしゃべり半分ですので、ストレス発散です。
整体師さんはプロのダンサーの身体を診ているので、そう言われたのだと思います。
ダンスでも日本舞踊でも本人が1番苦しい姿勢が、他からは綺麗に見えるそうですね。
私はまだまだその域には達しておりませんが・・・・・・・

とりあえずウォーキング、腹筋、スクワットからでも始めてみます。
有難うございました。

ペンネーム:コスモスさん

失礼ですがご年配の方でしょうか、もしそうなら子供の頃に学校で姿勢が悪いと言って背中に物差しを当てて怒られたことがありませんか、
普段の生活習慣も多少影響しているのならカイロに通ってみてもすぐに良くなるとは思いませんが、先ずは仰向けに寝て枕を背中にあて胸式呼吸から始められてはいかがでしょうか。
整形外科でもカイロでも診察してくれる先生によってかなりの差があると思いますので、あまり良いことではないのですが総合病院のはしごも良いかと思います。

ペンネーム:ジズクさん

相談者
>>コスモスさん

はい。50代後半です。
自分が猫背だと意識したのはもう8年近く前です。
普段の姿勢の悪さが影響していた。と思っています。

その後、肩こり(肩を上から押さえつけられている感じ)首の痛み、指先の痺れ、頭痛、吐き気、めまい等に悩まされ整形を受診。
「猫背からくるストレートネックの症状。」と診断されるも治療法は無いようです。

寝具の見直しやストレッチで、1番酷かった時期に比べると大分マシになりましたが、猫背と正面から見た肩の高さの違い等の改善はされませんので、整形では無理だと感じました。

毎日入浴後にストレッチをやっていますので、胸式呼吸もやってみます。
有難うございました。

ペンネーム:ヤバイさん

最近無許可の・無資格の施術師が横行しており、あなた様の症状は、総合病院の整形外科に行かれたほうがいいです、そのうちに「ろっ骨」を折られます。

ペンネーム:ジズクさん

相談者
>>ヤバイさん

回答有難うございました。

勿論整形は受診しました。
しかし「ストレートネックは治らない」「猫背は姿勢の悪さが原因」と言われました。
一応首の牽引や低周波での理学療法もやっていたのですが、全く効果も感じられなかったので止めました。

確かに整体やカイロに国家資格は要らないようですね。
でも肋骨を折られる心配は無いと感じます。
パキパキもやりませんし、きちんと人体の構造を学んだ整体師さんだと思います。

だからと言って、私の身体に合っているかどうかは不明ですが・・・・

ペンネーム:ネコタマさん

肩こりがひどくて歯医者に通っていたことがありました。
「何だそれ?、肩こりで歯医者か?普通は整体だろ?」って普通の人は言うでしょうね。

やってたことは、単純に歯列矯正です。歯列矯正をすると、体のゆがみが取れて、歯が痛くなることもなくなるといわれました。年齢と体の柔らかさもあるけれど、半年から1年かかるといわれていましたが、結果的には10ヶ月以内で治りました。

それと、見事に肩こりが治りました。左肩の頑固な肩こりは、こぶのように盛り上げって、ずっと痛いままでしたが、歯列矯正で歯並びがきれいになっていくと、肩のこぶのように盛り上がったしこりもなくなっていました。

私の場合は「整体」ではなくて、歯並びの悪いところに、歯列矯正用の強制具を口の中に入れて、仕事をしたり、歩くなどの運動をするだけでした。

単純に言うと、医者が病気をなおすのではなくて、「体のバランス」と「使い方」を自分なりに研究して、体を鍛えるということのようです。

ペンネーム:ジズクさん

相談者
>>ネコタマさん

回答有難うございました。

整体師さんも「背骨の歪みが歯並びや虫歯に関係する」と言われていました。
それで歯も治ると言っていたのでしょうね。

私も今、虫歯で歯医者通院もしています。
が、今まで歯並びや噛み合わせについて指摘された事も無いし、自覚もありません。

身体のバランスを整える事の重要性はわかります。
少なくてもバランスを整えると、めまい(フラツキ)も治まりそうですね。

ネコタマさんの回答を拝見して、やはり人間の身体は構造が複雑で、現在現われている症状が他にも原因がある事を考えさせられました。

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