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よくあるご質問

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ペンネーム:質問者 (匿名希望)さん

口内炎をくりかえしています

[健康相談]

どうしたらなおるでしょうか?
部分入歯をしていますが、口内炎のときはつけていません。

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回答 8件

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

口内炎になってしまう原因として、医学的に明らかになっていることはいくつかありますが、代表的なものは以下の2つです。

・ビタミンB群、ヨウ素、鉄分の不足
・ストレス

病院に行くと処方されるものも、症状により異なりますが、これも多くの場合以下の2つです。

・軟膏やジェル
・うがい薬

軟膏は、コルチコステロイドという成分を含有したものが処方される場合が多いです。
うがい薬ですが、どなたかが書いておられましたが、イソジンには抗菌作用がありますし、市販されていますから、お勧めです。
病院で処方されることが多いのは、リステリンやクロルヘキシジングルコン酸塩を含有するうがい薬ですね。
ただし、クロルヘキシジングルコン酸塩は歯を変色させることが多いので、説明をよく聞いてからもらうといいですね。

ほとんどすべての人がストレスと闘っていますから、ストレスを減らせというのは大変難しいことだと思いますが、気分を切り替えるように心がける、あまり根を詰めない等、工夫していただくしかないでしょうね。

栄養素ですが、サプリメントで対処する方法もありますが、やはり、なるべく偏食をしないで、バランスの良い食事が大切だと思います。

ペンネーム:質問者 (匿名希望)さん

相談者
ありがとうございます。
自分ではバランスよく食事していると思っていましたが、振り返ると海藻類が足りない気がします。
心がけたいと思います。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

はい、よくお気づきになられましたね^^
海草にはヨウ素が含まれています。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

指圧鍼灸師的な見方で言うと、胃の調子を整える事と、首の前にある筋肉で胸鎖乳突筋(きょうさにゅうとつきん)のコリを和らげることが重要です。

口腔内を清潔に保つことは、皆さんの意見と同じです。

胃の調子を整えるのは、漢方系の胃腸薬で解決すると思います。 

首の筋肉は自分でマッサージ出来る場所にありますので、やってみてはいかがでしょう?

胸鎖乳突筋の場所は、画像を添付しました。
黒いビニールテープを貼った場所にあります。

ペンネーム:質問者 (匿名希望)さん

相談者
わざわざ写真にまでして頂いてありがとうございました。

首のマッサージが効くとは思いもよりませんでした。

細かい作業が好きなので、影響しているかもしれません。

早速やってみます。」

ありがとうございました。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

脅かして済みません。
ベーチェット病ということもあり得るのでは。

ペンネーム:質問者 (匿名希望)さん

相談者
ありがとうございます。

調べたところ、他の症状に思い当たらないので、大丈夫だと思います。

でも頭のすみに置いておきますね。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

口内炎の原因の一つに
ビタミンB不足があります。
野菜不足、ビタミン不足を補う
食生活改善が先決。
http://mogu.pupu.jp/bitaminB2.htm
又、即効性のある薬としてチョコラBBなど服用すると
2~3日で治ることもあります。
食生活の偏りをなくすことが一番大事でしょう。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

僕の従姉の婿さんが、口内炎で悩んでいたので、チョコラBBを薦めました。結果は良かったようでしたので、疲れを感じたら飲むようにと、大瓶を送りました。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

私もチョコラBBを使用してました。

ペンネーム:質問者 (匿名希望)さん

相談者
ありがとうございました。
飲んでみます。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

マグネシウムや亜鉛などのミネラル不足です。
体の治癒能力が落ちています。
体内で酵素になります。

ビタミン(補酵素)も不足しています。

海草・野菜・果物を毎日食べて下さい。
炎症が生じない体質になります。

口内炎だけでなく、花粉症や、喘息、アトピーも
同じ食物由来の「食源病」です。
簡単に治ります。

ペンネーム:質問者 (匿名希望)さん

相談者
ありがとうございます。
どうも海草が足りないようです。
心がけて摂るようにしたいと思います。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

私も16歳の時にはじめて口内炎ができ以来40年以上口内炎に悩まされてきました。一度に口の中に五箇所できたことがあり、あの激痛には耐えられませんところが最近口内炎ができ難くなってきて、なぜかなと考えたら
一年程前より朝食がパンになりその為嫌いな飲み物だけど体の為にトマトジュースを飲むようになりそれ以来口内炎が減ったような気がします。

しかし数ヶ月前よりまたご飯食にしたらトマトジュースを飲まなくなって、また口内炎が出来やすくなったような気がします。その為今はどちらにしてもトマトジュースは飲むようにしています。
今現在はでき難くなっています。
トマトジュースは好きですか?

ペンネーム:質問者 (匿名希望)さん

相談者
いい習慣ですね。
トマトジュース、嫌いではないので心がけたいと思います。
ありがとうございました☆

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

トマトジュース継続して飲まれたことがないのなら、騙されたと思って暫く飲んでみてください。悪い結果にはならないと思います

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

胃への負担が大きいらしく、僕も良く口内炎になります。ホント辛いですよね、あれ。
塗り薬はすぐ取れてしまって役立たず。呑み薬もそれほど効かず。で、僕が辿り着いた結果は、「イソジン」!(偽物は駄目です。不思議と効きません)
メーカーの回し者ではないので安心して下さい。1日、数回(就寝前は絶対)クチュクチュします。とても早く治ります。

ペンネーム:質問者 (匿名希望)さん

相談者
ありがとうございます。
おっしゃるとおり、朝気が付くことが多いです。
イソジン、あったと思うので早速やってみます。
ありがとうございました☆

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

追記:

歯周病予防にもいいので、治っても続けると良いと思います。値段が高いのにムカつきます、イソジン。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

私は、牛乳を飲むようにしています。
イソジン 私も試させていただきます。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

私は、塩でウガイしてます。
痛みが治まりますよ、しばらくは・・・
自分の身体に合うものもの探すのがいいと

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

この痛さ経験した人で無いと分からないと思います、大変ですね。若いころには修学旅行を楽しみにするだけで口内炎、一番楽しい時間に口の痛みがあって半減の思い出があります。
最近は感覚も鈍感になってきたせいか、口内炎も減りました。
でも出来るときは大抵が疲れているときのように思えます。その時は私の母親が作ってくれた梅肉エキスをといて二晩ほど飲むと直ります。
梅はアルカリ性が強いと言います。
体は酸性傾向になりやすいので、それで口内炎が出来ると
私の場合には考えています。
素人の意見ですのでご参考まで。あー痛そう。

ペンネーム:質問者 (匿名希望)さん

相談者
加齢と共にだ液が減るせいだとも聞きました。

梅肉エキス、だ液の分泌を促しそうですね。

スーパーでさがしてみます。

ありがとうございました☆

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