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ペンネーム:ヒョウゴさん

「今年の抱負、目標」などを決めましたか?

[人生相談]

今年も三週間が過ぎました。

皆さんは「今年の抱負、目標」などを決めましたか?

決められた方、教えていただけませんか。

年齢と男女も教えてください。

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回答 4件

ペンネーム:オジサンさん

退職まで、数年のオジンです。
テレビ番組ではないけど、家を建てるですね。
年老いた両親や息子達と同居するためです。

まあ、3年計画になるかな?

ペンネーム:オカさん

私は70代に入った男です・・・

色々な健康法をやっても 時として気休めに過ぎないと考えています
一日一万歩歩くのが良いと言う人もいますし、
一万歩は歩きすぎだと言う人もいます

何をしたから長生きしたのか・・
あるいは何をしなかったから短命だったか解りようが無いし
人間の寿命と言う物は生まれた時に決まっているとも言う人もいます

大事なのは自分が良いと思うことを・・あるいは遣り残していることを
自分が思うままにやって人生を楽しむことだと思います

私は目標やノルマは持たずに残りの人生を出来るだけ
楽しんで生きようと思い、やりたいと思う色々なことを
気が向いたときには やってみています

そうすれば自分自身を無理強いすることも無く
退屈な日もありますが・・それはそれで良し
動きたい時は動き回り、寝ていたい時は寝て過ごす・・
日々自分で納得して生きれば それで充分だと思っていますが・・・

ペンネーム:ヒョウゴさん

相談者
毎日をあるがままに過ごすと言うことですね。

有難うございました。

ペンネーム:ユウキさん

私の今年の目標は折に触れ俳句を詠むこと。
今春からテニスを再開すること。
俳句は去年の11月から始めました。
テニスは40過ぎから10年ほどしてました。
私も持病を二つもっていて片方は3か月に一度もう一つは2か月に一度
定期診察を受けています。
運動が出来ないのなら家にいて出来る趣味を見つけたらいかがですか?
62歳女

ペンネーム:ヘイオンさん

この年(85歳・男)になると、年が変わろうとあらためて「今年の抱負、
目標」などを決めることはありませんね。

家族・親族や友人・知人など身の周りの人々の健康を願い安らかな
日々を祈るだけ。

我が身については、今まで生きてこられたのは周囲の人々の協力と献
身的な見守りがあってこそと感謝しつつ、来るべき往生の日に『我が人
生に悔いはなし。
皆さんお世話になりました!ありがとう!!』と言って静かに目を閉じら
れるよう、今まで以上に身を慎み感謝の気持ちを持って生きることです。
「日々平穏無事」  南無阿弥陀仏 南無阿弥陀仏 南無阿弥陀仏

一休禅師のお言葉
『「門松は冥土の旅の 一里塚 めでたくもあり めでたくもなし」』

ご参考までに
http://www.tulip-k.co.jp/todotoku/0108ofumi.htm

「おごらざる者もまた 久しからず 露とおち露と消えにし 我が身かな
難波のことも 夢のまた夢」

ペンネーム:ヒョウゴさん

相談者
85歳ですか。
素晴らしいですね。
私は、67歳 男です。
70歳までも自信ないです。
毎日、5000歩 あるおていますが、、、、

長寿のコツなど教えてほしいです。

ペンネーム:ヘイオンさん

私が67歳の頃は朝1時間1万歩、夕方1時間1万歩早足で歩いていま
した。
80歳になってから少しづつ歩く距離を減らしましたね。

今は朝40分5千歩と温水プールでのウォーキングを1時間、夕方40分
5千歩を欠かさずするようにしています。
天気の悪い日や寒い日は温水プールでのウォーキングを2時間してい
ます。

70歳で定年退職、飲酒と喫煙とは完全に縁切りしました。
75歳で女性との快楽的行為ともおさらばしました。
食事も3食とも腹6分目にし、間食はしないようにしています。
月1回は1〜3泊の国内の温泉地巡りを愉しんでいます。

ストレスを溜めない様にするのが健康を保つ秘訣かな。
尤も私の場合、退職後はストレスを感じることはありませんが・・・・・
ただ、年1回定期的に2泊3日の人間ドックで全身のチェックをしていま
す。
今のところすこぶる健康体で、血管年齢は60代前半との診断をいただ
いています。

ペンネーム:ヒョウゴさん

相談者
有り難うございます。
私は、元来ぜんそく持ちで酒、たばこはしません。年数回の血液検査は、異常なしです。ですが、例えば風呂で体を洗うのにごしごしと速く擦るだけで、ハーハーと息切れするのです。温かくなれば体力増強を考えてみます。
今、兵庫県加東市からバスで神戸三ノ宮に来て、澤上投信の勉強会に来てドトールコーヒーで時間待ちです。
初めてスマホからの返信です。

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