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ペンネーム:ミツコさん

いつまでたっても乗り越えられません。

[人生相談]

寂しいです。50代の女性。夫は3年前に亡くなりました。

自裁でした。まだ立ち直れません。

前向きになりたいのですが、何をやっていてもフッと自裁してしまった夫の心を思うと、沈んでしまいます。

どのように考えてこれから生きていったら良いのか、何でもよいのでお言葉をいただけたらと思います。

(3月28日 4:19 追記:)
何度も何度も読み返させて頂いてます。

暖かいお言葉ありがとうございます。
悲観的な私へのたくさんの方々のお心のこもったお言葉に、私の痛みも和らぎます。

時間がかかりますが、私なりに頂いたお言葉にお返事させてください。

よろしくお願いします。

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回答 17件

ペンネーム:エニシさん

諸行無常と自分に云い聞かせ信じています。
物理的にも確かな事です。
少しづつではありますが、此の儘ではありません。
必ず乗り越えられます。
旦那様の分も貴方様が幸せにならなくは。。。
貴方様に託されているかも知れません。

ペンネーム:ヤスラギさん

お辛いですね〜周りの方も 何と貴女に励ましの言葉をかけてあげたらいいのかと案じていると思います。
私も40代で突然主人を亡くしていますので お辛い気持ちはよくわかります。
でも 時間が自然と 気持ちを安らげてくれますよ、必ず・・ね。

ペンネーム:マエムキさん

自分でも経験があるので、同居中の家族が亡くなるのは、悲しいですね。。。

 「実用的な資格」を取るために、学校に通いました。実用的な資格だから、習得が大変でしたが、かなり〜気が紛れたし、資格も取れました。

 家の外に出て、前向きに頑張るのが、一番良い方法だと思いました。

ペンネーム:コノハナさん

私も5年前に主人を癌で亡くしております。立ち直るとか立ち直れない云々ではなくて、主人なくして3年は生きていくのに必死で悲しみさえもありませんでした。ようやくなんとか1人で生きていく事が゜出来そうになって初めて主人をなくした寂しさと悲しみか゜こみ上げて行ってしまった日が昨日のことのように私の心もその日から止まったままで、これから先平均寿命にまではまだ年月があるしさりとて新しい人生をやり直すには遅すぎる、まことに中途半端な50代半ばの人生を過ごしております。自殺する勇気もなしまた新しい出会いを期待するには年が行き過ぎてやり直しも聞きません。
 だからせめて、歌の文句ではありませんが、「時の流れに身をまかせて・。」ただ目の前にある事柄だけを片付けて、今日は花が咲いたとか金魚が卵を生んだ、家庭菜園の果樹が実ったなどと日々の小さな幸せをここの日記に綴ってつれつれれなるままに日を暮らすことを小さい糧として永らえております。それもまたよしかな。いつか主人のもとに目される日がくるまで。
 今は主人が残した2反の田を耕して今年の実りはいかなるものか心巡らすことも幸せかもしれません。

耕して天に至る

ペンネーム:ミツコさん

相談者
> だからせめて、歌の文句ではありませんが、「時の流れに身をまかせて・。」ただ目の前にある事柄だけを片付けて、今日は花が咲いたとか金魚が卵を生んだ、家庭菜園の果樹が実ったなどと日々の小さな幸せをここの日記に綴ってつれつれれなるままに日を暮らすことを小さい糧として永らえております。それもまたよしかな。

そうですね。私はもう疲れきってしまってるので流れに身を任せることしかできないのかもしれません・・・・。
眠れる時はずっと、眠っています・・・・。

ペンネーム:ミカンさん

私も大切な人を同じようにして亡くしました 突然で心の整理なんてとてもできずに 毎日なんでなんでと涙が流れました 20年近くたつのに遺品を見ることもできません 自分は幸せになってはいけないんだって思い続けてきました でもある時その人の分も幸せになることが自分が生かされている理由なのではって 夢の中でもういいんだよって声が聞こえました
今 幸せになることが私の使命だと思って生きています
参考にならなくてすみません

ペンネーム:ミツコさん

相談者
参考にならないなんて。そんなことありません。

ありがとうございます。

夢の中でもういいんだよという声が私にも聞こえる日がくるのでしょうか・・・。

ペンネーム:ミカンさん

聞こえてくると思います ミツコさんがその人の分も幸せになって生きることが使命だから

ペンネーム:ブーブーさん

カルチャーセンターに出掛けたり、、
お友達と温泉旅行に行かれたりカラオケに興じたり、お友達と海外旅行に出掛けたりしたら如何でしょうか?

実家の近所に住む末期がんの旦那さんは近所の池で入水自殺されました
子供のいない奥さんはというと
家にいたことないですよ従兄弟さんたちと年中旅行に出掛けてます
近所の知人ですが次男の赤ちゃんとお嫁さんと暮らしてたのですが次男家族が家を出てかれて
1人になり寂しくて寂しくて堪らず友人はいないので
カルチャセンター4講座も習いに行ってます

此の間本屋さんへ行ったら2階のレンタルビデオ店から降りて来てバッタリ3本も借りて来たと仰ってましたよ
何かに夢中になると少しでも御主人の事が頭から離れれるかも。。
リアルな近所の方のお話で、、
こんな事しか、、御参考にして頂けたら・・・

ペンネーム:ハマカゼさん

趣味人コミュで遊んでるのが良薬。

ペンネーム:ロンドさん

私は中学生だった娘を亡くしました。
悲しみ苦しみを『乗り越える』って言いますが、
私はこの言葉が嫌いです。

悲しみ苦しみは生涯の『道連れ』ですよ。

でもね、楽しいことは楽しいし
     面白いことは面白いし
     美味しいものは美味しい
このことを自分のものにすることです。

不謹慎かな?
ためしにyoutubeで漫才を見聞きしてみては・・・。
『ナイツ』『サンドイッチマン』の漫才面白いですよ。

まあ、ちょっと変わった助言ですが・・・・・。

ペンネーム:ミツコさん

相談者
うん。わかる。

本当に解る・・・。
ありがとう。

ペンネーム:ミツコさん

相談者
つい、長年のお友だちの言葉のような気がして、ぞんざいな言葉遣いをしてしまいました。

ペンネーム:ロンドさん

お気になさらずに。
最高のコメントですよ。

ペンネーム:ブツジンさん

とりあえず人間は、一人では生きていけません。友人がいるなら、友人と楽しい時間を過ごしましょう。子供さんがいるなら、子供さんとでもいいです。あなたは、ただ、後悔の念に苛まれてるだけなのでしょう。人の人生は他人がどうもできません。後悔は、自分のためにしてるだけです。早く、前だけ見る生活に切り替えましょう。後ろ、過去は変えられません。残った自分と家族の幸せだけ考えることです。

ペンネーム:シンクンさん

私は妻を亡くしましたが、3年ぐらいでは乗り越えれませんでした。少なくとも30年ぐらいの時間があったのですから、まして自裁の要因が解りませんから、こちらのことが気になるでしょうが、病死であれ、事故であれ、自裁であれ、バランスが崩れるのですから、平気でいられる訳がありません。生前、殺したいほど憎い人でも無ければ、自然です。人間です。人間はうまく出来ていて、忘れる能力を持っています。悪いことを忘れる能力です。逆に言えば、良いことは覚えています。時間がたてばたつほど、良いことだけが記憶に残るため、忘れることは難しいのです。私は今年で10年目です。ようやく軽くなったかなと思います。趣味や他の事に熱中しても、終われば元に戻ります。但し、考えるのは自分であり、脳である事を知る必要があります。この世の全て、あなたが考えた心が起こしたものである。等と言われます。乗り越えられないことを悩む必要がありません。最後にもう一度、乗り越えられないのが普通です。

ペンネーム:ミツコさん

相談者
>趣味や他の事に熱中しても、終われば元に戻ります。

その通りです。

乗り越えられないまま、一生を終わるのだろうと思っています。
私の性格なのでしょうが、どうしても自分を否定してしまうところがあります。性分なのでしょうね。
人が離れていって最後は一人生きながらえてしまうのだろうか、とか考えてしまいます。
暗く考え過ぎなのも解ってるんです。(笑)

ペンネーム:ヒマワリさん

気の利いた助言は出来ません;

只、私のフレンドの中にご主人を亡くされた方が居ます、趣味人で始めて出会い(同県人)オフ会にご一緒した時の話です。

車で迎えに来て呉れた彼女、、やせ細り、、、、見るからに不健康です
私は事情知らずに、ひたすら、持ち前の明るさで話しかけました、、、後日、、彼女曰く、、主人が自裁、、其れも、愛人宅で、、、立ち直れず、引き篭もりに、、、オフ会に初めて出て、私との出会いで勇気を貰ったと^^

今は再婚されて幸せに暮らしてます、私の言いたいのは「時は過ぎて」
、、です、そして、他界した人の何倍もの幸せを掴んで下さい、其れが
其の方えの供養ですよ。

今はお辛いでしょうが、、、乗り越えて下さい、後で悔いが残らない様に
ゴメンネ、何のアドバイスにも成ってなくて、、、形は違っても皆、同じ経験はしてます。

ペンネーム:サークルさん

その様な経験がないので、、
私などには 見当もつかない程の 辛さなんでしょうね。
もう 生きて行けないくらいの 悲しみに 打ちひしがれて
苦しい日々を 過ごされてるのでしょうね。
私でしたら どなたかも 言われておられますが
同じ経験をされた家族会のようなサークルを探して
心に 同じ痛みを持つ方々と交流されては と思います
立ち直る為の 何かの糸口が見つかるかもしれませんからね。

ペンネーム:カノンさん

かけがいのない愛する人を失った喪失感は 長く辛くのしかかりますね。
あなた様の深い悲しみ  お察しいたします。

私は 子供を自死で亡くしました。
あの日から 何度となく後追いを考えながらも
今日までよく 生きてきたな と 思います。

時間はとてつもなく長くかかりますが 
きっと いつか 気持ちが少し楽になる日が来ると信じましょう。

世間様は 明けない夜はない やまない雨もない と言ってくださいますが
明けなくても やまなくても 残された私たちが ただただひっそりと生きている事が
既に 前を向いている事になると 私は思うのです。

強く生きて とは言いません。
立ち直れ とも言いません。
乗り越えろなんて とても言えません。
私には とても出来ないから・・
辛い時は お互いに 思い切り 泣きましょう。
愛する人を偲んで。。

ペンネーム:ミツコさん

相談者
虚しい喪失感に、打ちのめされています。

思い切り泣きたいのに涙が流れるだけです。
まだ心が痛いのです。
思い切り泣けたら、いいのにと思います。
時間なのですね・・・。

ペンネーム:マゴデスさん

自裁の意味(https://kotobank.jp/word/%E8%87%AA%E8%A3%81-518850)を知らない無知な回答・拍手者は無視しましょう!

私も5年前に夫を自栽で亡くしました。
借入金の返済に行き詰ってのことでした。

実家や兄弟姉妹の援けと夫の保険金で何とか借入金を返済することができ、規模を縮小して夫の起こした事業を継続していました。

昼間は仕事の差配や家事で目の回るような忙しさで亡き夫を思い悲しむ余裕もありませんでしたが、夜になると夫との二人三脚で起業した当事の苦労や、経営が軌道に乗った時社員から贈られた1週間の休暇とヨーロッパ旅行、子供の成長に従ってそれぞれの進路を話し合ったことなど様々のことを思い出し、まくらがぬれるのも構わず咽び泣く日々が続きました。

昨年3月私に69歳の誕生日に子供や孫が勢ぞろいした時、大学で教鞭を取っていた末の息子が「来年70歳、そろそろお袋にも楽してもらわないと・・・・・俺、ここに帰ってきて仕事を継がせてもらって良いかな?」と言い出しましてね。
それぞれ遠地で独立している長男・長女・次女も「お前が継いでくれるというのなら一番心丈夫だ!〇〇さん(末っ子の嫁)あなたも同意してくれているのかな?そうか!あなたが押してくれているなら・・・・・問題ない!何かあったら俺たちも出来る限りの応援をさせてもらうからな!」と諸手を挙げて賛同してくれましてね。

息子夫婦と孫三人を迎えるために自宅を改築してましてね。
孫達の笑い声に励まされ、6人で食卓を囲み、笑顔一杯の毎日を楽しく過ごさせてもらっている今日この頃です。

ペンネーム:ミツコさん

相談者
優しいお言葉、ありがとうございます。

人生の先輩の包容力ある励ましに、心震えました。
まだまだ、私には負わなくてはいけない責任もあります。
なのに、へこたれてるんです。

あなたさまの文章、何回も、読み直しました。
また読み直しにここへ来ると思います。ありがとうございます。

ペンネーム:カワロウさん

お辛いですね
若くして、連れ合いを亡くすだけでも、辛いのに
自裁となると、ますますお辛いだろうと察します。

でも、どんな理由があれ、どんな精神状態であったであれ
自裁は(ご本人にとっては、最善であったかもしれないけど)
やってはいけないことです。それは確かなことです。

残されたご家族が、どれだけ辛いか、、、、
もっとも、それも考えて、または考えられない結果だったのでしょう。
たったひとつ、間違いないことは、ミツコさんの責任ではありません。
自裁を決意したのはご主人です、ミツコさんは悪くありません。
そして、もう仏様になってしまったご主人を責めても、
理由を聞いてもいけません、答えることが出来ないんですからね。

>何をやっていてもフッと自裁してしまった夫の心を思うと
そうでしょう、考えてしまうでしょう、、、
でも、ご主人を、亡くなった辛い時のままでおいといては、可哀想ですよ。
ミツコさんが亡くなった時を想っていては、ご主人はその時から動けないまま

ご主人とのご結婚生活、いかがでしたか??
ご主人は、どのシーンを思い出して欲しいでしょう??
きっと、結婚する前のドキドキ交際期間
結婚式での、晴れやかな二人の気持ち
新婚時代の甘い生活
年を重ね、穏やかな日々

もちろん喧嘩した日だってあったでしょう
憎たらしい〜〜と思った時だって、イヤになった時だってあったでしょう
それは普通の生活なんですから、、、

でも、ご主人は「いい思い出」を思い出して欲しいはずです。
そして、残された「あなたに幸せでいて欲しい」はずです。

無理に忘れる必要はありません。
でも、ご主人に語りかけるとき、ひとつでいい。
楽しいお話をしてあげてください。

「今日はスーパーに行ったら、こんな変な人がいたのよ」
「あなたとの結婚記念日だから、あなたの大好きなケーキ買ってきたわ♪」
「今日はウッカリ!こんな失敗しちゃわ、もう本当に恥ずかしい〜〜」

仏壇の奥にいるご主人にも、そのあとの日々を送らせてあげてください。
「今日はこんなことした、明日はこんなことしなくちゃ」
「今日は泣いちゃったけど、明日はお出かけだから大丈夫よね?」
恨み言言っても、泣き言言ってもいいんです
でも、ひとつだけ、必ず、ご主人を微笑ませてあげてください。

お辛い時に、楽しい話?無理だわと思うかもしれません。
「いい天気で、お洗濯がよく乾いたわ、、、そうだ、お日様の香りがしたわ。」
そんなことでいいんですよ
「そっかぁ〜〜、いい天気だったのか、バスタオルが気持ちいいな」
そう返してくれるかもしれませんね。

お辛い気持ちで亡くなったことでしょう。
だからこそ、あなたにも、お辛い気持ちでいて欲しくはないはずです。
たったひとつ、毎日、ご主人に話す明るいことを見つけてください。
きっと、それを重ねていけば、明るい気持ちになれると思います。
ご主人と一緒に♪

私は、ミツコさんの幸せ、ミツコさんの笑顔を願っております^^

ペンネーム:ミツコさん

相談者
ありがとうございます。

夫の遺書には、
「あなたを苦しめていたのは解っていました。
自分が小さいから素直になれなかったのです。
でも、あなたとの楽しかった思い出もたくさんあります。
それは自分がのめなかったこともあなたがのんでくれた。
自分が受け入れられなかったことも受け入れてくれたからです。
慚愧に堪えません。
今更ながら。衷心よりお詫びします。」
とありました。

私は悪い奥さんだったのだと思います。
他人よりもっと夫に遠慮してました。

ペンネーム:カワロウさん

>あなたとの楽しかった思い出もたくさんあります
>あなたがのんでくれた。受け入れてくれた。衷心よりお詫びします。
( ゚ー゚)( 。_。)、けして悪い奥さんなんかではありません♪
ミツコさんは、すてきな奥さんだったのですよ^^b

>他人よりもっと夫に遠慮してました
では、もう仏様になったご主人に、遠慮は要りませんね。
どんどんなんでも話しかけてあげてください(お返事はないけど)

そして、どんな旦那様、どんな亡くなり方をされようと、
亡くなった方の人生は、亡くなった時点でおしまいです(残念ですが)
ご供養は、されれば嬉しいし、することで気が休まるなら、いくらでもご供養なさってください。

でも、大切なのは、今、生きているミツコさんです♪
どうぞ、ご自身のお幸せを探求してください。
だって、あなたは生きている、人生真っ只中なんですから\(^^@)/

ペンネーム:ケセラさん

確か、家族会などがあったと思います。
探して参加してみたらどうですか?

このようなサイトでは、素敵な言葉をかけて下さる人もいますが、
そうでない人の割合も少なくありません。
逆の作用も大きいと思うのでね。

ペンネーム:イノリさん

乗り越えるということがどういう意味なのか分かりませんが、忘れることはできないと思います。
無理に乗り越えなくてもいいと思います。

ただ、あなたを残して逝くことを辛く思っておられたのではないでしょうか。
責任感の強い方のように思われますので、そのことに心を痛めておられたことと思います。

今もなお、自分のせいであなたが苦しんでおられることに、死してなお苦しんでおられることと思います。

先に逝くものは、残されたものの幸せを祈っているのではないでしょうか。
苦しい時ほど、顔を上げて前を向かなくてはならないと思います。
まずは、涙を拭いて、顔を上げることから始めてはいかがでしょう。

ペンネーム:ミツコさん

相談者
夫の遺書には、遺されたものの哀しみ虚しさを最小限に抑えたいとありました・・・・。

私は夫と不仲でした。
心が通じあっていたとは思いたくても思えない人生でした。

だから ?? 何なのでしょうね。

夫は本当に私の本当の深い淵など覗いたことないのかな・・・。
考えてもしかたのないこと考えてしまいます。

>先に逝くものは、残されたものの幸せを祈っているのではないでしょうか

そうですね。夫は五人は乗れない四人乗りの車の座席を譲ってくれたのだと思います。
私は何も気づかずお気楽な奴だったのです。
本当に夫には申し訳ないことをしました。

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