富士山登山についてアドバイスお願いします

基本的には富士山は誰でも登れる可能性があります・・・が、ツアー参加は止めた方が良いです。誰か専任の富士山に詳しいガイドを雇ったら良いかと思います。ツアーは時間から時間で登ります。普通に歩ける方なら問題は無いかと思いますが・・・、富士山は高山病発生可能な高度がありますので、やはり年齢が７０過ぎ？･･･との事だと。今は山岳ガイドは頼めば何人もいます。認定ガイド組合等もありますので。また富士山は小屋から小屋まで５勺刻みで山小屋もあります。
普通の方が７時間前後の登りで下り３時間位で、仮眠１泊ですので、登山口への到着時間で変わります。
場合により２泊する覚悟でのんびりと歩けば十分誰でも可能です。
高山病は人それぞれですから分かりません。やはり専門のガイドはこの辺の対応全て見てくれますから。ガイド料は富士山なら宿泊費別に１日３００００円程度でガイドしてくれるかと思います。
庶民的な登山になり、山岳ガイドを雇う時代では無いかも知れませんが･･･昔は山殆どが山岳ガイドの世界だった様です。貧乏人は山にも入れない？　自己責任の世界(これは今もそうかも知れませんが）
コースもガイドお任せですが、無難な富士吉田か富士宮コース
下りに御殿場口コースを選ぶと無難です。御殿場口の下り砂走りコースは余り駆けるとケガの元ですが一番楽なコースですね。
富士山は高山病以外時間を掛ければ殆どの方が登れる山です。
一生に一度は富士山に。念願は可能ですが・・・やはり登山は足ですから日頃歩く運動は必要です。登山訓練の為･･･等は考えなくても良いですが･･･１０時間は掛かるつもりで歩く練習,訓練は？　必要だと思います。
富士山は幼稚園から13回は頂上に登っています。地元の人間です。
やはり一番の危険は余裕の無い行動をしたり無理をしない事です。
特に夜行日帰り登山が最も年配者には危険です。ツアー登山は時間で追われますので止めた方が･･･と言う意見です。

富士に登る前に日光男体山で足ならしなさってはいがかでしょう。
神の山、男体山では七月の最終週に毎年登拝祭があり、ご来光を求めて賑わいます。
ずーーっと登ってずーーと下る。行程が富士山そっくりですし。
それでいて高山病の心配なし。登山に成功されてもそうでなくても世界遺産参詣もできます。山麓周辺は良質の温泉が豊富です。
もしも男体山が登りきれなければ富士はおよしになられるが賢明かと存じます。男体山でなくても似たような山で足慣らしは必須と信じます。

登山ブームに水を差すようですが、神聖な山である　富士山　や　御岳山（信仰対象）のような山に人が登るのはよろしくないと思います。

山国に住んでおりますが、毎年繰り返される山岳遭難。


四季を通じて２０００ｍを超える山の登山はおすすめしません。
冬季登山は論外です。

平地と山の気候は違いますし、山の天気は激変します。
急激に１０℃も降下することがありますから、命に関わります。

登山ならば、６時間（半日以内）で往復できる程度を限度とします。
１５００−１８００ｍ程度にて。

私が昨年、親子３代、つまり、私、息子　孫で、息子以外初登山をしました。私は６０才半ばで、テニスも週一で行っており、体力もあると思ってました。御殿場口から登りました。理由は、５合目からの登山で、一番短い距離だからです。これが、失敗の始まりです。短時間に登ったため、９合目で宿泊したのですが、すごい高山病で、吐き気、頭痛で、半日待機しましたが、治らず、９合目で下山の判断を下しました。
下山したら、何の問題も無しです。
二番目は、テニスの体力と筋力は、登山には半分も役に立ちませんでした。階段を上る筋力が最も重要です。休み休み登りました。
確かに７０代後半の老婦人にも、傘を差しながら登ってた外人の中年女性にも抜かれました。高齢者でも登っている人はいます。その時思ったのは、山の登り方を知っている経験者だと察しました。登りで、一度でも高山病の症状や寝たら、もうダメ、下山しか無い様です。
富士山は誰でも登れそうですが、３０００ｍの山です。甘くは見れないです。７月〜８月登山目標に、５００ｍ級の山から、毎週、少しづつ高くして、訓練された方が、自分のためにも、他の人にも迷惑がかからないと思います。富士山　一度は登りたいですね。日本人なら。私も再チャレンジします。

どうしても行きたいなら「遭難対策保険」をたくさんかけて・・・行かせれば良いと思います。

登りはじめて、そう時間がたたないうちに間違いなくメンバーの誰かが動けなくなります。高山病です。
そうして動けなくなった老人は登山道わきに横になって回復を待ちます。動けなくなった仲間を置いての登山は続行不可能から、あきらめて、とぼとぼと下山してくるしかないです。

これは晴れているときの話ですが、もし動けなくなっているとき、雨でも降って来たら、どうなるか？　夏でも富士山は真冬並みの厳しい山に変貌です。その結果、間違いなく遭難騒ぎです。

「無謀な老人登山者たち・富士山で遭難！・・・県警のヘリが心肺停止状態で救助、内２名は病院で死亡が確認されました。」翌日の朝刊の見出しです。

私自身、3000ｍ級の山をたくさん登っていますが、富士山はそれまでの山と違っていました。3400ｍあたりから空気が薄くなりだし体が重くなり、背中のリック（正味５〜６ｋｇ）がどんどん重く感じはじめます。最後９合目では２０ｋｇほどの重さに感じました。

登山経験のない７０歳以上の老人たちが挑戦する山でなく、遠くから眺める山です。

既にアドバイスが出尽くしているようですが、結論から言いますと、私はやはりお勧めできません。
富士山は登山技術的には難しい山ではありません。最大のネックが高度障害です。個人差が有りますので何とも言えませんが、これは低地や低い山でいくらトレーニングしても強くなる事は有りません。やはり持病を持った高齢者には厳しいと思います。
何故富士山で無ければいけないのでしょうか。日本の夏の山には高山植物が咲き乱れる美しい山が沢山あります。その中には乗鞍岳や立山のように比較的簡単に登れる山もあります。これらよりはきついですが、白山も良いですよ。これらの山も3000ｍ級の山で、高度に弱い人ですと高山病に近い症状がでます。富士山はさらに700ｍ高く、この差は非常に大きいのです。
どうしてもと言う事で有ればツアーでは無く、ガイドを頼む事ですね。富士登山は山頂まで行けない人が相当の割合でいる事を念頭に無理をしない事です。勿論、悪天候の時に登るなんていうのは論外です。

無謀だと思います。
私は50代後半に、
新宿発のバスツアー（現地で登山ガイド同行）に参加して、富士山に登りました。
持病が全くなく、足には自信のある私でも、
９合目からは、
「息ができない、足が前に出ない」という
信じられないような経験をしました。
空気が薄いためだと思いますが、
２歩歩くと、もう足が前に出ない。
呼吸ができないからなのです。

立ち止まって深呼吸を何度かすると
やっと足が前に出る。
そういう状況でした。

９合目からは、本来の登山道は、
岩場をはい登るのですが、
前をいく登山者で混んでいたため、
下山道（ゆるやかな傾斜の砂利道）を登ったのです。
なので登るといってもゆるやかな上り道なのですが、
なにしろ空気が薄いために
左足を出して、右足を出すと、もう次の一歩が出ない。
そこで深呼吸を何度かして息を整えると
やっと足が動かせる。
また２歩か３歩足を出すと、それ以上は足が出ない。
深呼吸をそこでまた何度かする。
そのくり返しでやっと山頂まで行ったのです。

ちなみに５合目から歩き出したときも
ガイドさんは、これ以上ゆっくり歩けないというくらい、
ゆっくりの先導で登り出しました。

９合目からは、そのように、２歩か３歩歩いては立ち止まり、深呼吸を何度か、のくり返しでしたので、
自分だけがツアーから遅れるのではないかと思いましたが、
みな同じようにノロノロ止まっては歩きを
続けていましたので、
誰かが遅れることはありませんでした。

結果40人くらいのツアー全員が山頂までは到達。
しかしご来光のあと、
山頂より先のお鉢めぐりに参加したのは28人くらいだったかな。
みな、無言で9合目を登っていましたが、
私同様、空気が薄くてものすごくつらかったんだろうなあ、
と思いました。



あの、9合目の、
深呼吸を何度かして、やっと足が前に出たという経験は、
後にも先にも人生で一度のものでした。
「息（呼吸）ができない。足が前に出ない」
そういう状態になるのだということを、
じっくりお考えいただいた方がいいと思います。

もちろん、7合目も、8合目も、目印の山小屋に到着する
直前は急な階段があったりして、
すごく苦しかったです。
8合目で宿泊で、ハンバーグカレーが夕食でしたが、
疲れ過ぎて、おいしそうなのに、食べる気がしないというのも初めての経験でした。

終わってみて思ったのは、
富士登山は、若ければ若いほど、早いうちに登った方がいいということ。
75歳で、登山経験がなく、持病をお持ちの方が登るというのは、1年間トレーニングしたとしても、ちょっとむずかしいだろうと思います。

私の当時の日記を読んで、
アドバイスをくださいといっていた
関西の方（70歳前後）は、トレーニングをして
出かけられましたが、8合目付近でリタイヤされた
とあとでご連絡をいただきました。

私が６回登った経験から、無雪期の富士登山はそんなに難しいものではありません。
ただ７０歳を過ぎた方が簡単に登れるほど楽な山でもありません。
やはり平地でもいいから十分な体力をつける必要があります。
また2500mを超えると酸素の薄さが顕著で、心臓、呼吸器、高血圧の持病のある方は登山を止めるほうが賢明だと思います。

登山までには十分なトレーニング期間があるので体力を養い、余裕のある登山計画で実現に協力してあげてください。

７０〜７５ｉ歳の登山経験のない方が富士山に登ろうと思うのかな？？？
まず手始めにお近くの里山を３時間歩いてみてください。

かなり無謀だともいえます。
最悪の場合を想定して無理しないことが大事ですね。
何かのツアーで行くのが一番妥当かと思います。

もし万が一の時は引き返す勇気。

登山経験なしで、いきなり富士登山？
信じられません。世界遺産ですが３７７６ｍですよ。

[無謀！」　「危険！」　・・・死にます。

事前に相談したのは正解です。

他の方のアドバイスでも書かれていますが、全く登山経験の無い方(しかも７０歳越えの高齢者ばかり）が充分な装備や体力的な準備もせずに富士登山に挑まれるのは危険です。
晴天無風時にハイキングのような服装で登っている方を時折見受けますが、天候の急変時に雨具や防寒対策もないとまさにに自殺行為です。
糖尿病などがあれば低血糖症も心配ですし、高血圧ならば高山病に伴う心臓発作等も気になります。高齢者ばかり登山経験者がゼロという富士登山はほとんど聞いたことがありません。
経験者のアドバイスや、同行を求める事が必要かと思います。
天候が荒れればヒマラヤ登山と同じ位に難易度の高い山ですよ、軽く見てはいけません。

元気があるというだけで登山経験のない高齢者の富士山登山は無謀と
言わざるを得ません。

最低限、瓦礫道や岩場、傾斜の厳しい登山道を長時間登ることが出来
るだけの体力・気力が必要です。

私（７５歳）は毎年２，３回富士山に登りますが、登山の１ヶ月前から２０
ｋｇのザックを担いで１０〜３０ｋｍの平地ウォーキング、３５階建てのビ
ルの階段登降のトレーニングを実行します。

また、貼付したＵＲＬにも書かれているように、気圧の変化に耐えること
も必要です。
幸い私の勤めていた会社には、気圧調整室があるので１週間前からそ
こで気圧変化に順応できるトレーニングもしています。
気圧変化に対応できないと高山病になり、持病（心臓疾患、高血圧症
や糖尿病）等が重なった場合は生命を落とす危険さえ生じます。

最初に富士山に登る時は、出身大學の登山部の新入生登山合宿に参加してトレーニングをさせていただいたのです。

充分な準備とトレーニングをして行けば、安全でしょうが・・・・・小学生で
も登れるからと舐めてかかると生命の危険に遭遇することにもなりかね
ません。

奥様方結束してご主人方に充分な準備と厳しいトレーニングをした上で
富士山登山を楽しむよう忠告してください。

また、ご主人に充分な保険を掛けて後顧の憂いのないようにしてから
送り出してください！

ご参考までに（ご主人に熟読するようにお勧めください）
http://fujiyama.aikotoba.jp/syoshinsya.html
https://www.youtube.com/watch?v=X-Ce8EvJ_3s
http://fujisan-tozan.org/cat12/cat38/
http://www12.ocn.ne.jp/~tnb/forest16.htm
http://www.fujisanpo.com/guide/altitude_sickness-01.html
http://www.yamajikaze.net/fbtozan/aruki_03.html
http://www5e.biglobe.ne.jp/yamamosa/6%20anzen.html