ソシアルダンスの超初心者

超初心者さんですよね。

皆さんのお返事ってすごく高度なアドバイスが多くて
大丈夫でしょうか？

カルチャースクールだと団体ではないですか？
本格的に皆さんのアドバイスに応えようとレッスンするなら
カルチャーではなくて、ダンス教室で個人レッスンを受けないと
とても、競技会で踊るような素晴らしいポジションや
正しいコンタクトなど、事細かには教えてくれないし、
他の生徒の手前、通用しないと思いますよ。

男性との密着部分や程度・・など
ワルツのステップを、足型で覚えねば・・と
不安がっていらっしゃる段階で、
肩甲骨に上体を乗せる・・・なんて言われて
わかります？

はっきり言って、そんな体勢を維持しつつ
ステップを踏むなんて、
ず〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜っと先の話です。

その辺のダンスパーティに出たり、
ダンスが踊れるホール・・などで、気軽に踊れたらな〜と
言うのであれば、カルチャースクールの
足型ダンスで、充分ではないでしょうか？

大丈夫です。そういう軽い気持ちで習っていたほうが
楽だと言う意味です♪

その内、貴方が本当にハマって来ると、自分が
求める　「それ」がわかりますから
その時になって、「それ」を
きちんと教えてくれる個人レッスンの教師を探せば
いいんです(＾◇＾)

私も元々、ブルースだけ覚えよう。と、ある団体ダンス教室に行き
そこからハマって、15年目です。

ようやく５，６年前に素晴らしい教師に出会えました。

今日は(ワン?)。何事も最初が肝心ですが、特に社交ダンスは基本(リズム感と姿勢)を確りと練習する事です。スタンダードの基本は、ブルースです。パーティーでも良く踊られますが、お互いにホールドを確りと取る事です。先ず両手を大きく横に伸ばして、女性の右手は男性の左手を確りと握ります。左手は左手は男性の上腕部に添えますが、上体の左側は男性の右手に肩甲骨を乗せる様にする事です。顔は左側に有る額縁を意識して、お互いに離れる様にします。ラテンはジルバがリズムを取りやすいと思います。ワルツは3拍子ですが、ライズ＆フォールが有ります。リズムに乗るのが難しいです。足の踏み変えを、きちんとする事も大切です。

ソシャルダンスですが教えているスクールによって少しずつ違いますが初が肝心で基礎をしっかり覚えましょう。御婦人のようですがまず歩く事をしっかり覚えましょう。特にバックです。
ワルツの様ですが最初はロアして２歩めでライズするのですが３歩目で足の裏を全部つかます。
これらの仕草はスポーツダンスの時は軽くします。ブラックプールスタイル時は通常取りです。が多分アマルガメションををやらないと飽きて来てダンスは面白く無いとおもい辞められる方が多いと思われてしまうので初心はワルツを踊るのは余感心しません。
ソローで足の運び方やクイックでリズムの取り方を身に付けて法が良いと思います。それの総合がワルツです。
ホールドですがスタンダードではタンゴだけが違いますが後は同じです。男の右手の位置をしっかりと感じて踊ってください。スピンやCVの時の身体のひねりの時は其処がチュシンになります。
いまはスポーツダンスが主です高齢になるとキツいですよ。特にラテンになるとそれははっきり解ります。
でもダンスは寝たきりにならない運動です。是非続けてください。

＞DVDとカルチャーの教えるのと微妙に異なり

ＤＶＤで社交ダンスの習得は無理です！

ダンス教室で手取り足取り指導してもらって、身体で覚えるのが上達の秘訣です。
それと男性のリードに乗れるように、リズムに合わせられるようにするのがコツですね。
初心者が最初に克服するのは男性との身体の密着感に慣れることです。

＞ぶつかっても良いし思い切り踏むずけても講師は足は大丈夫だからとのこと

安心感を持たせてくれて、教え上手な講師だと思いますよ！！
身体の密着感に慣れれば、足は自然にリードされるままに動くようになります。

社交ダンスのワルツでしょうか？
距離感でいうならば、下半身を半分ずらしてお互いの腿が股の間に入り易くなるよう、オヘソから下だけ確実にホールド（密着）します。
それを維持しながら体の力を抜いて、リードに任せておけば
自然に踊れます。
先ずそこから意識し始めると上達も早いですよ
上半身は離れて、下半身はピッタリ離れず！。