年を取るということは、とても寂しいものです〜・・・

大竹しのぶ　「かまって音頭」　一度も聞いたことがないお方なのですね。知ってても知らないふりで楽しそうですね。
「吃驚しました」「何処からも」「掛かって参りません」うんざりする表記です。ババアになりたいのですか？
ひらかなで書くってか発音してみると晴れ晴れしますよ。
わからなけりゃ干からびてください！

仲間を作りたいと思ったら待っていては出来ません自分からどんどん出ていくことでしょうね
興味のあること見つけてね
この歳になって習い事してどうしようなんて思わないで
仲間を作るために参観すると思えば気楽です
出かけて行って気の合う仲間が一人でもできたら
万歳と思ってどんどん出かけてください
皆さんの意見とダブりますが
私の体験です
頑張らない気楽にのんびり人生半分以上
生きてきたのです

今の自分があるのは今までの経験のたまもの
自信を持って生きましょう

私の母は、今90です。介護3から漸く介護2になりましたが、自然体です。８０代初めには開腹手術をしていますし、７０代は白内障や緑内障手術も。私の弟も病気で亡くなり、若い頃は私の姉も。戦時中受けた焼夷弾で、今も左ひざの痛みも。友達はすでにみな他界。でも、私の拙いページの日記をご覧いただければ、貴方様のお気持ちが少し和らげば幸いです。何歳になったからではなく、今、これからをどう生きるのかを考えていらっしゃる貴方様、ご自分をご大切に。yoshiと申します。
失礼をいたしました。

私も同じように悩むことがありました。
まず、外に目を向けること。きっと、見えないものが見えてくることでしょう。

好きなことを探しておやりください。
私は卓球とカラオケをしています。

少しでもうまくなろうと勉強もしています。
仲間がいてともに楽しんでいます。

できることから取り組まれたらいかがでしょうか？

一回り違う若造よりコメントさせて頂きます。

考え方1つで、違うのではありませんか？
同年代の先輩が多く存在しますし、懇談会を設けております。私は若造ですから先輩達に「君」呼ばわりされています。

それで、同様の話も出てまいります。参加している方曰く趣味は沢山持つ事（若造の私も同感です）、上手く出来ようが関係ない、体が動かせる事が重要、特に脳の活性化です。

パソコンを使う、習字を始める、習い事をする、趣味を沢山持つ、友達を沢山作る、考えればきりが無いほど沢山ありますよ。
私、若造の趣味は：パソコン、絵画、散歩、里山歩き、デジカメ修理、最近はipad修理、ＳＮＳ（特に中国及び周辺の友作り）、ホームページ作成（指導や作成請負も無償で）、ＢＬＯＧ作成（5件以上保有）、最近は鴨の餌づけ（近所に生息する鴨）、海外旅行（中国や隣国の友人を訪ねて）、その他多種多様、です。

その会に呼んでも参加しない先輩も居られます（そうなると駄目ですね）疎遠になれば成る程遠のいてしまう。

そう、終活を考えていませんか？それが一番駄目な人生の末路だと思いますよ。月に2回以上の懇談会へ参加する。同年輩80前で元気な人は富士山へ登ってますし合唱団へも参加する人もいます。

人生楽しみましょう〜〜（若造が勝手な事を書き綴り失礼しました）

お早う御座います

初めまして、、

私も貴女の文面からして近い年齢と思います

結婚して50年過ぎますとお互いの愉しみを見つけて

過ごす事が大事と思いますよ、、

今は６年前に娘に店を任して趣味の仲間と

毎日楽しく過ごして居ります

同じ年代や若い看護師さんやOLの方と色々です

お友達と中々連絡が取れない、、疎遠に為る、、

貴女自身の趣味を行かして色々なお友達を作る事も

自然と仲間が増えて愉しい日々に為ると思いますよ、、

此れからも前向きに頑張って下さいね、、

私も高齢（７４才）ですがあの世に行く為の終活で忙しいです、貴女はその辺の事は大丈夫？
愚痴としか聞こえないのは私だけでしょうか？
私の事をほとんどの方が；サッパリして楽しい方：と評価します、過ぎた事をゴチャゴチャ言わないし楽しい話が大好き！同じタイプが寄り集まります、年齢を意識しないので若い友達が多いです、気持ちの持ちようで何とでも・・・貴女の理想とする女性に一歩でも近ずく努力をしてみてください。

私は同年代ではありません（４０代）でも、７０代以上の友達が
何人もいます。
その皆さんに共通するのが生きがいを努力して持ち続けていらっしゃると思います。それから好奇心をもってらっしゃるように思います。
その点からあなたはＰＣを使って不特定多数な方に質問できるなんて、すごく若い感性があるのではないでしょうか。顔の見えないネットの世界で本音を言うのは、若い世代には逆に難しいことです。１０代２０代などは、どこで自分と特定されるかわからないことにおびえています。
ようはネットつながりと現実のおつきあいを使い分ければいいわけですよ。

それからリアルにお会いするする間は愚痴などこぼさず、ありのままを受け入れてらっしゃるように思います。日本画家の方も１０年前に「若い方の考えや感性に興味があります、」と、とあるサークルでご一緒してからのおつきあい。今は多分８０代後半だと思います。なんでも積極的でしたが病気で手も動かなくなり、足もあるきづらくなり、でも口は元気！しかし１０年前の元気さとは全然ちがいます。それでも自分の老いを受け入れているから人前に出て話せるんだと思います。

他の友人もそうです。まず、子供より若い私のことを友人として話してくれる。一人の人間として。もちろん人生の先輩ですから知識や経験で尊敬することもありますし、でもそれを語られる時も同じ目線なんです。

今を生きている仲間ができることは人間として一番幸せなことかもしれないと感じています。

ご主人様が一番近くにいるお話し相手になれる方ですよね。
無口な方のでしょうか。
お側にみえるので、一番気軽るにお話し相手になれるのでは。。。と思うのですが、そうではないのですね。

我が家では、夫とつまらぬ話ではありますが、色々と会話をします。
いつか、夫がいなくなったり会話ができなくなったらものすごく寂しいと思いますし、きっと私ものすごく暗い気持ちになると思います。

そうしたら、私はそうするだろう・・・
しばらくは、何もせずぼーっとさみしい気持ちを抱えて暗い気持ちのままでいそうな気がします。

でも、それでは辛すぎて・・・・

いつも思います。
『人生は、１度きり　泣いても1日、笑っても1日』
だったら、ネガティブな私でも　笑って過ごしたい

そのために、ちょっとだけ勇気を出して外に出よう
買い物ついでに、レジで
「お願いします」　「ありがとう」と言おう
そしたらちょっと会話が生まれるかも。。。
足腰が丈夫だったら,うんと頑張って興味がある市なり興味の講座にでも参加してみよう
もしかしたら、同じ興味の人となら会話が楽しいかも。。。

やっぱり、受身じゃ何もはじまらないですよね。
頑張れる気持ちになったら、自分にとって楽しいことにチャレンジしてみてください。

楽しい日々を過ごされることを願っています。

泣いても1日、笑っても1日ですよね＾＾♪

ご近所に、６０歳以上の、温泉旅行のグループなどがあるので、参加したら良いと思います。

　または、同年代の人たちが多い、サークル参加も良いと思います。

　自分で申し込んで、会費や参加費を支払って、当たり障りのない会話をするだけなので、簡単に楽しめます。

年を重ねて気がついたことで良いことは生きることに価値があることです

ここまで生きられたことへの安堵感です

平均寿命までが目標ですが、還暦を過ぎて一段落しました

次は70才その次は80才寿命が目標の一つでした

退屈しないためには好きなことを見つけて実行すること

私はウクレレを還暦で始めました
弾いているときは楽しくて嫌なことは忘れられる時間でした

今はソシアルダンスです。始めたばかりですがレッスンのときは楽しくて
生き生きしています
毎日レッスンでも良いくらい生き生きします

年をとると気持ちは若い時のままでも、体は衰えていきます
寂しさや切なさが嫌でも痛感します

でも他に目を向ければきっとご自分が楽しめたり集中出来ることがあるはずです

残された時間好きなことを見つけて実行してみると気分も変わると思います

資格がないと言えば、ないような気がします。
同年の方からコメントが欲しいと書きながらも、
ご自身の年齢が記載されていません。
私が思うに、あなたは求めるばかりな人生だったのでは？
今、寂しいのも年齢のせいにしていますよね？

私はあなたよりも若いですが、
さまざまな場面で高齢者に出会っています。
２０代、英会話教室に通っていました。
そこに、誰が見てもおばあちゃんが通っていました。
都心とは言え、当時はその方以外高齢者はいませんでした。
３０代、大学へ。下は１８歳から上は８０代の方までいらっしゃいました。
今では特に珍しくないようですが、
当時は、３０代でさえ、何で？と聞かれることが多かったです。
４０代、海外ツアーへ参加。高齢者が多い！！
一番若いのは、私ってことがほとんどです。

興味のあることないのでしょうか？
平日でも、今はどこへ行っても、定年を迎えた方がいますよ。

どのような華やかな日々だったのか？
私には判りませんが、
自分から行動しない限り、今日と変わらない日が続くと思います。

75歳です。

質問文章からあなたのご年齢は75歳〜と推察させていただきました。

私は教育機関に勤めていて、定年（65歳）になる5年前から60歳以上の女性が参加できるボランティアサークルを立ち上げました。

15年経過した現在は数百人の賛同者・参加者に発展し、地区毎に百名の支部を設置し、１０支部となっています。

４０代〜５０代の女性からも参加希望者が多く、現在私はそちらの組織作りに専念しています。

このサークルの最高齢者は９８歳で、８年前に参加希望をいただきお会いして９０歳とはいえ心身ともにお若くお見受けし、参加いただくことにしました。

その方の仰るには、ご主人を亡くされ話し相手も世話する相手もいなくなって閉じ篭りがちになってしまったので、自分の経験と技術を伝えることが出来ればと思い、年齢を顧みず参加を希望されたとのこと。
９８歳になられた今も矍鑠として年下の方の目標となっておられます。

この最年長者の方も、他の回答者の方も仰っていらっしゃるように、自分から進んで人との交わりの中に飛び込むことが必要ですね。

特に「自分の経験と技術を伝えることが出来ればと思い」という思いを持つことが出来れば、高齢でも日々を楽しく過ごせるようになると思います。

「自分の経験と技術」は高度なものでなくてもいいのです。
例えば私はお手玉が出来る！という方がいらっしゃいますと、私は４つのお手玉ができるわ！、私は６つできるわよ！という方々が集まって保育園や幼稚園を訪問すると子供達は大喜び！！

ある幼稚園では、毎年１２月にお手玉大会を開催するので来ていただきたいと言うお声がかかったりします。

他人に喜んでいただきことができるというのは生きる喜びにつながります。

自分から喜びが感じられる場所を探してみてください。
ちょっとでも参加してみたいという場所が見つかったら、自分から積極的に飛び込んでみてください。
心身ともに生きている！という充実感が沸いてきますよ。

年齢は違いますが
刺激を受けないと、人間明るく楽しくは生きられません。

受動的にTVを見てもダメです
それなら能動的に本を読むべきです
TVも、情報番組とかで、方法こういうお店が、、とか
こうすると体にいいのねと、メモを取りながらならいいですね
クイズ番組も、ボーーっと見ないで、一緒に答えを考えるとか、、

そして、人に会わなければ、人と会話しなくては
どんどん、億劫になってしまいますよ。
人と会って会話のキャッチボールをする
これって、すごく能力を必要とします^^　ボケ防止にもなります。

身体はいかんせん、70過ぎるとどんどん衰えますよ。
１０年単位ではありません、5年、３年、人によっては１年単位です。

でも、若々しい80代もいますし
すっごく老け込んで頑固な60代もいます
中年すぎれば、意識しないと、心身の若さはどんどん開きます。
実年齢なんて関係ないです。

どうぞ、今すぐ、PCを閉じて
外に目を向けてください
我が身の見てくれを気にして、運動して
人と触れ合ったり、趣味を広げたりして
どんどん若返ってください。

うちの義母は、足を悪くし、外に出られません
ですが、デーケアに通い、茶飲み友達も訪ねてくれ
90歳を越してますが、若々しいです^^　
人生を楽しんでください

＞できれば同年の方からのコメントを期待しております。
せめて、あなたの年齢やご主人の年齢くらいは書いていただかないと。
さらに、趣味や現在行っていることなどもお書きになれば、もっとベストなのだが。