牛乳は飲まない方がいいですか?
最近、ある医師のサイトで、牛乳を飲むと短命になるという意見を読みました。栄養士さんたちは、牛乳はカルシウムをとるために毎日飲んだ方がいいと言いますね。自分もそう信じて、若い頃から毎日、朝食に牛乳を欠かしたことがありません。
でも、考えてみたら、私の父は、牛乳が体にいいと信じていて、毎日よく飲んでいましたが、晩年パーキンソン病になり、74歳でなくなりました。一方、牛乳が生臭くて嫌いだと言って、ほとんど飲まなかった母のほうは、94歳まで長生きしました。
男性は仕事などで苦労しているし、家系とか体質とか、いろんな原因があるとは思いますが、皆さんはどう思われますか?
ペンネーム:ミルクさん
きっとその教員の方は、私みたいに中性脂肪が高かったのではないでしょうか?
無脂肪乳ならいいような気もしますけど?