おならが出てこまっています、防止策はありますか？

おならが出るのは健康な証拠だと私は思います。
畜生、おならめ、出たいんならもっと出てみろって言えば逆に少なくなるかもしれません。冗談はさておき愛人にはそのことを隠すんでなく上手に告白することが大切かと思います。
ヨーグルトとか整腸剤を飲めば改善すると思います。

蛇足ですが、私も同じようなことで悩んでいました
ガスだけでなく、臭いのです
整腸剤は全くダメでした

NHKの「試してガッテン」で放映されると知り見たら、その解決方法は「ヨーグルト」でした
早速試してみたら何日かしたら全くなくなりました
今では毎朝ヨーグルトを食べています
(薬みたいですが、美味しいですよ)

試す価値はあると思います

昔からガスがたまりやすい体質です。
知人に胃腸の医者がおります。おならを一発で止める薬はあるそうです。検査なしです。でも医者に行きたくないとすれば。

試す価値があるのは、乳酸菌の入った食品を食べることです。簡単に言うとヨーグルトです。
店頭にはいろんな種類のヨーグルトが並んでいます。ヨーグルトの他にもカルピスやヤクルトもあります。
私が強調したいのは人によって合うものが違うということなのです。ですからいろんなヨーグルトを試すことです。最低でも一種類を一週間は続けます。変化が無かったら別のものを試しましょう。
私の場合はヤクルトジョアがいいように思います。

最後に恥ずかしがらずにパートナーに打ち明けて理解をしてもらうという方法もあります。私が彼氏だったら「そんなこといいよ〜。」て言いますけど。

太田胃酸　を買って飲むと、治ります。

私も主人にいつも注意されてまして・・・・・
今年の正月明けからとうとう寝室を別にされてしまいました。

主人から
〇ウォーキングをしなさい！（一日５０００歩以上、週４日以上、速歩で！）
〇よく噛んで食べなさい！（一口３６回以上）
〇繊維質の多い野菜･茸類を摂りなさい。
〇定期的な排便を習慣づけなさい。
〇起床時、就寝前にカルピスウォーターを飲みなさい。
（カルピスウォーターは腸の働きを活発にするそうです。）
≪http://sukoyaka.calpis.co.jp/faq/point.html≫
〇以上を１ヶ月続けなさい。
と言われ、
２週間続けた頃から下腹の膨張感（ガスの溜まり感）がなくなり、おならの回数も減った感じ！
３週間ごろから、起床直後と朝食後に便意を催し、息まずにスムーズな排便が出来るようになりました。
１ヵ月後には、おならは殆ど出なくなり、快便・快眠の日々を過ごせるようになりました。

現在は毎日買い物に行く時に、８０００歩〜１００００歩のウォーキングを欠かしません。
カルピスウォーターは、近くのスーパーで週１回１５００ｍｌのペットボトルが１０８円で売られる（６本／一人限定）ので、主人と一緒に買い溜めします。
繊維質の多い食材や茸類を摂るようにも心掛けています。

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いろいろ出てきますよ。