いびき対策
いびきで困っています。家のものの話では相当のいびきのようです。ツアー旅行などで2人部屋での参加が出来ず困っています。
いびきをなくす(出来れば)あるいは極めて小さくする方法はありませんでしょうか。
いびきで困っています。家のものの話では相当のいびきのようです。ツアー旅行などで2人部屋での参加が出来ず困っています。
いびきをなくす(出来れば)あるいは極めて小さくする方法はありませんでしょうか。
ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん
手術
ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん
ぼくもイビキに悩んでいます
旅行は好きですが 迷惑がかかるといつも悩んでいます
これは治りません 部屋を別にしてもらうか
あと無呼吸がありますので病院で検査をおすすめします
ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん
薬局に行くと
鼻に貼って鼻孔を大きくしていびきを防止出来るものを
売っていますよ。
ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん
横向きで寝る、枕を低くする、寝る前に飲酒しない、太らない・・・
あと、いびき抑制剤というのがあります。(一時的な軽減です)
検索すると何種類か出てきます。
いずれも、効果は個人差があると思うのでなんともいえませんが。
ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん
医者に行くことです。
(煙草やめたいとおっしゃる方にも言ってますが。)
付き合いで旅行に行くと和室の宿では相部屋になるのが普通で、同室の方のいびきに悩まされることが本当に多くて往生してます。
ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん
横向いて寝ればいいんじゃないかなぁ・・?
うつぶせになって寝ると顔が横向きになるから、
ちょーどいいと思いますよ。
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ペンネーム:質問者 (匿名希望)さん