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いびき対策
いびきで困っています。家のものの話では相当のいびきのようです。ツアー旅行などで２人部屋での参加が出来ず困っています。
いびきをなくす（出来れば）あるいは極めて小さくする方法はありませんでしょうか。
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回答 6件
ペンネーム：回答者 （匿名希望）さん
手術
ペンネーム：回答者 （匿名希望）さん
ぼくもイビキに悩んでいます
旅行は好きですが 迷惑がかかるといつも悩んでいます
これは治りません 部屋を別にしてもらうか
あと無呼吸がありますので病院で検査をおすすめします
ペンネーム：回答者 （匿名希望）さん
薬局に行くと
鼻に貼って鼻孔を大きくしていびきを防止出来るものを
売っていますよ。
ペンネーム：回答者 （匿名希望）さん
横向きで寝る、枕を低くする、寝る前に飲酒しない、太らない・・・
あと、いびき抑制剤というのがあります。（一時的な軽減です）
検索すると何種類か出てきます。
いずれも、効果は個人差があると思うのでなんともいえませんが。
ペンネーム：回答者 （匿名希望）さん
医者に行くことです。
（煙草やめたいとおっしゃる方にも言ってますが。）
付き合いで旅行に行くと和室の宿では相部屋になるのが普通で、同室の方のいびきに悩まされることが本当に多くて往生してます。
ペンネーム：回答者 （匿名希望）さん
横向いて寝ればいいんじゃないかなぁ・・？
うつぶせになって寝ると顔が横向きになるから、
ちょーどいいと思いますよ。
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ペンネーム：質問者 （匿名希望）さん