酷い耳鳴りが昼夜続く

お察しいたします。６５歳男です。２０年以上前から私の頭の中にアブラゼミが１００匹ほど住み着いて競って鳴き比べをしています。私の場合は、高い金属音でシャーという音がずーっと続きます。本当に嫌になります。最初は自己流で漢方薬を３か月ほど飲みました。今となっては何という名前の薬かも忘れました。効きませんでした。次は耳鼻咽喉科に行きました。信頼のおける先生です。結論は老化現象だということでした。薬を処方しますかと聞かれました。「？」と思いましたが、耳鳴りに効く薬はないそうです。驚きました。そしてこういわれました。「気にするな。」本当にショックでした。睡眠導入剤でぐっすりの方もいると思いますが、私は使いません。友人の医師がいうにはだんだん効かなくなるそうです。結論は皆様が言っているように気を紛らす何かを見つけることです。私のおすすめは散歩、ウオーキングです。気分もすっきりしていいですよ。では頑張ってください。

私は、60歳の時、兵庫の自宅から車で北海道を一人旅している最中耳鳴りに気づき旭川の医院に行ったのが始まり。今年70歳の男ですが特にこの春ころから音が大きくなりました。私もずいぶん悩んでいますのでお気持ちはよくわかります。
あなたの場合、まだ最近からですので違う病気の可能性もあるかもしれません。大学病院などに行ってみることも良いと思います。
大きな音をかけていると気になりにくいので、テレビはヘッドフォンを付ける、ステレオなどで音楽を聴くのも大きめの音でという工夫をしています。
寝るときは、デバス1錠を飲み朝までぐっすり寝れることが多いです(トイレに1回は起きますが)
耳鳴りの苦痛は、なった人にしかわからない(小さな音の人は沢山いるでしょうけれど)苦痛の大きなものです。

私も 夕方や夜に テレビをつけていても 軽くキーンと続く耳鳴り？がたまにあります。
でも必ず 携帯触ってじっとして、ソファで寝転んでるときです。
やはり 何かに集中してるときや ごはん食べてるとき、お風呂に入ってるときなどは 何もなりません。
貴方も、耳鳴りがしないとき、するときをメモしてみてはいかがでしょう
自分だけツライのはツライですよね
好きな音楽をかけるとか、YouTubeで お笑いを見るとか
なんか気を紛らすことがあればいいですね

加齢による老化現象の疾患は耐えるか病院で治療するしか方法はありません。
これからは難聴もあるかも知れません。
これも長生きするための試練だと考え前進しましょうね。
慣れてくると諦めに繋がり我慢できるようになります。
加齢による皺や白髪は元には返らないのと同じです。

私は数年前から耳鳴りです
しかし、私は気になりません
なでかー他の事に目的を持って何かをしているからです
他に熱心にする程度の物事を見つけて下さい
外に出るとしない・理由は外の何でもないことにでも
注意（神経）が向くからです
室内で何か　詰将棋などを考える事や気を紛らわしてくれる物を
作りましょう
生活を行動する習慣にすると　慣れてしまいます

68歳、男です。8年前から両耳の「耳鳴り」が始まりました。直ぐに耳鼻科に受診し薬も飲みましたが改善の兆しはなく、現在に至ってます。周囲が静かだと耳鳴りが感じますから、寝る時は枕元にラジオを置き音量を絞ってききながら就寝してます。これは耳鳴りがきになりませんので、効果があります。普段の生活では「気にしない」ことです。慣れたらそれなりに上手く生きられます。耳鼻科に行っても血行をよくする薬をくれるだけです。医者はハッキリとはいいませんが、耳鳴りは完治しません。また年齢を重ねるほど耳なりの患者はおおくなるようです。80代の人は殆どの人が耳鳴りを感じているとのことです。
数年前にNHK試して合点の番組で、耳鳴りの番組をしていました。精神科で処方される薬を飲んで治った内容のことを放映していました。私もなんども精神科に通ってやっとその薬を頂き、飲みましたが結局治りませんでした。結論は「慣れる」ことにつきるようです。