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よくあるご質問

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ペンネーム:質問者 (匿名希望)さん

骨折

[健康相談]

3週間前に右ひじを骨折してしまいました 骨がつくのは1か月はかかると思いますが骨がつきやすい食べ物ってあるんでしょうか?教えて下さい 宜しくお願いいたします

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回答 3件

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

食べ物ではないアドバイスですが。

右ひじを骨折されたということですが、右ひじは右ひざに反射しますので、右ひざをよくもむことで治りが早くなると思います。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

マイワシをどうぞ。
骨折常習繁の私の提案。
血液の清浄もCaも含め・・・あと白桃も良いです。
ああ、骨折は修行上のことです。

ペンネーム:質問者 (匿名希望)さん

相談者
コメント有難うございます やはり経験された方は説得力がありますね あと白桃は缶ずめもよいですか?

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

白桃は缶で良いですよ。ただし、あくまで白桃をどうぞ。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

やはり、めざしなんかが、いいと、思います。

おじゃこは、塩分が多いので、手軽ですが、その点に注意して、食べてください。

あと、サプリメントでカルシウムを摂る方法もあります。

でも、めざしが一番健康的でいいと、思います。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

拮抗したお答えで申し訳ございません。

一日の塩分摂取量が多くなるのでサプリメントもしくは牛乳など塩分を控えた食材あるいはサプリメントがよいかと思います。骨折が治癒したは良いが高血圧症はしゃれになりません。

ただ、それらを摂取したとしても人体には個体差があるので・・・

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

ほんとうは、一番いいのは、サプリメントではなくて、カルシウム剤なのですが・・・。

私も、53歳なので、骨粗しょう症予防にカルシウムのサプリメントを飲んでいます。

しかし、夫が長年化学薬品の卸会社に勤めていて、その夫の意見によると、サプリメントはあくまで、栄養補助食品なので、高いお金を出して買って飲んでも、効果の保証はないそうです。

以前は、私は知り合いの薬局でリンカルという、完全に薬のカルシウムを買っていたのですが、それが販売されなくなったので、今はしかたなく、DHCのカルシウム・マグというのを飲んでいます。

たしかに、効いているとは思うのですが・・・。

あくまでサプリメントですから、薬ではありません。

なぜ、DHCなのかというと、これも夫の情報で、DHCは安いわりに成分が濃いからです。

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