趣味でつながる、仲間ができる、大人世代のSNS、趣味人倶楽部(しゅみーとくらぶ)

よくあるご質問

回答受付は終了しました
ペンネーム:質問者 (匿名希望)さん

寝言について

[その他]

寝言で困っています。

夢の中での会話が寝言になっているようです。
上司への反論など、日ごろ言えない事を言って、自分の声で目が覚めます。
しかも夢をしっかりと覚えています。
ストレスだとは思いますが、解決法はあるのでしょうか・・

入院していた時に、恥ずかしい思いをしました。

閲覧数
200
拍手数
0
回答数
1

回答する

回答受付は終了しました

回答 1件

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

初めまして。
私は医者でもなんでもないのですが、
以前夫がはっきりとした寝言を言うもので、
内容的には、喧嘩だったり暴言を吐くんですよね。
(起きてる時は、そんなことはしない人です。)
しかも、バタっと立ちあがったりすることもあり、
不安に思っていたところ、
ちょうどテレビで取り上げられたこともあり、これかなと思います。

レム睡眠行動障害
http://www.amahalo.com/remsleep/

傍目から見ていて、原因はストレスだと思います。
それでも最近、治まってきたように感じます。

すぐ医者へ行け医者へ行けと、薬に頼ろうとする現代ですが、
ストレスの根本を消すことは、お仕事の人間関係上
難しいと思いますので、
私は、ストレス解消法を見つけるのが一番だと思います。
大声を出したり(歌を歌うとか?)、スポーツなど始めてはいかがでしょうか。

あと、危険が及ぶといけないので、隣で寝ていて
悪い夢を見ていそうだったら、ゆさぶって、
すぐ起こしてあげるようにしています。
寝ている相手に話かけるのはいけないそうなので・・・

これでも、だいぶ直ってきたように感じています。

ペンネーム:質問者 (匿名希望)さん

相談者
mashaさん
早速の回答をありがとうございます。
こういう病名があることすら・・知りませんでした。

様子を見て、この状態が続くようでしたら、受診してみようと思います。
感謝いたします。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

様子をみてないで早めに受診されるのが良いと思います。睡眠障害も色々ある様でその内寝てる間に暴れたりひどい時には横で寝ていた人に暴力振るうなどという症状が出るものもあるみたいです。たけしのほんとは怖い家庭の医学で見たと思います。睡眠外来のある所が良いようです。

関連するお悩みはこちら

回答受付は終了しました
回答数 1

登録を解除してください

リニュアルのときにログインできす、二重登録をしております。下記の登録解除をお願いいたします。  登録no.618098

回答受付は終了しました
回答数 1

ナメクジの駆除方法教えてください

朝起きるとテレビの部屋にナメクジが這った跡があり (白い線)困っています。 昼間は見ることがありません。 駆除方法、薬剤等を教えてください。

回答受付は終了しました
回答数 1

珪藻土を使って作りたいもの

珪藻土を使って作りたいものを思いつき どうしたらいいのか悩んでいます サイトを見てると珪藻土で作ったものでチョコのようになった感じで 湿気止めに塩に入れたりするのができています また コースターもありました 自分で作れないだろうかと思っちゃいました ホームセンタ...

回答受付は終了しました
回答数 8

あの〜最近あれだけうるさかった・・

スズメが極端に見られなかったのですが 爺の気のせいかな? 皆さんはどのようですか? 冬枯れの庭木を見てますとメジロのほうが多く見られます。。。

回答受付は終了しました
回答数 9

60分電源タイマーが欲しい

扇風機にはタイマーが付いていますが 普通のコタツには電源タイマーがありません。  コタツは外から見えないのでつい電源を切り忘れます。  タイマーを探しても24時間タイマーしかありませんでした。  探しているのは60分タイマーです。   ご存知の方 教えて下さい。...

回答受付は終了しました
回答数 11

お金のかからない連休の過ごし方???

私は貧乏なので、連休(私の場合4/28-4/30,5/3-5/6)に旅行、近場の行楽に行きたくても行けません。 そこで、経費0円で連休を楽しく愉快に過ごすにはどうしたらいいでしょうか? Q&A華麗衆の皆様、楽しくユニークなアドバイスを期待しています! (4月...

お悩みQカテゴリ一覧