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ペンネーム:読書中さん

おいしいスポーツドリンクは?

[健康相談]

 真夏ですが、外出する予定がいろいろあります。熱中症の予防に、外出時にスポーツドリンクが良いと聞きました。

 250㎖くらい、飲もうと思っています。(飲みすぎると太るらしい)



質問)あなたが飲んでみて、「これは旨い!」と思った スポーツドリンクは、何ですか?

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回答 3件

ペンネーム:ヨコヨコさん

私が聞いたのには、
ぽかりは、点滴と同じくらいの成分があるとか。
でも砂糖たくさん!
よほど 食べれない日はいいですが。

これを買うときは、薄めて飲みます

なかみの成分見てもらうとわかりますが、
だから を買います
甘さ控えめだし。

安いスーパーブランドのスポーツドリンクは 買わない方がいい
美味しくないですよ

ペンネーム:読書中さん

相談者
 だから・・・おいしそうですね。 買ってみます。

 安いのは、ダメなんですね、なるほど。

ペンネーム:ヨコヨコさん

プライベートブランド
ダメではないけど、
全然美味しくないし、多分効能はないと思う。

ペンネーム:読書中さん

相談者
 はい。PBは買わない事にします。

 おいしくないのは、飲みたくないです。 良い情報に感謝します。

ペンネーム:起きて半畳さん

答えはそれますが~~😊
スポーツドリンクと 熱中症対策とは少し違うのでは
スポーツドリンクは短時間のエネルギー補給・
熱中症対策は 水分補給・
短時間の外出なら 麦茶250ccで十分
半日ぐらいなら  麦茶750ccで十分
スポーツドリンクは栄養価、塩分が高いので高齢者には不向き
と、思いますが~😊

ペンネーム:読書中さん

相談者
スポーツドリンクは栄養価、塩分が高いので高齢者には不向き>>

 私は、高齢者ではありません。

 私の息子(今は 27歳)が、新入社員の時、真夏:外回りの最中に、熱中症で倒れました。 同行していた職場の先輩が、すぐに、ポ*リス*ットを買って飲ませてくれたら、即効で治りました。

 十年位前、大学生が、真夏に、外で水を飲みながら スポーツ観戦をしていたら、倒れて亡くなりました。 急激に体内塩分濃度が下がったのが■死因です。

 武田教授は、減塩で死ぬ と、発言しています。
 https://www.youtube.com/watch?time_continue=2&v=L_ERGBrjka4

 ヒトの体内塩分濃度は 0.85%が、健康な正常値です(中学生の時、学校の理科の授業で習いました)

 畜産や放牧では、毎日、家畜に、大きな岩塩をたっぷりなめさせます。 この理由は、動物に塩分をしっかり食べさせないと、歩けなくなるからです。

 私は、血圧が200超えた事があります。 塩分制限をしないで、主食(ご飯、パン、麺)と果物を バンバン抜いて、おやつをうんと減らして、市販の漢方薬を少なめの分量で飲んだら、3週間で、高血圧が、◎完治しました。

ペンネーム:どこもほぼ同じ味ですさん

私はどこのメーカーでも飲みます。
スポーツドリンクは原材料が同じ為、ほぼ同じ味ですよ。
多少、フレーバーの違いはあるかもしれません。
私が飲んでいる商品を人に勧めても、
味が濃くて飲めなかったというような場合もありました。
スポーツドリンクの種類は私が知っているものは
4種類くらいです。
人に聞いてみても味覚は人それぞれです。
ご自分で飲み比べて自分に合う商品を選ぶ方が良いと思います。
ここで商品名を書いてもよいのかな???

ペンネーム:読書中さん

相談者
 デパートに行っても、試飲やってないんです。

 <薄味で、おいしいの>を 買いたいんです。 

 商品名を、ス*ーツド*ンク こんな感じで書いてください。お願いします。

ペンネーム:どこもほぼ同じ味ですさん

https://smashop.jp/subcategory/408230/special

↑これが参考になるかと。

因みに私は筆者が「おすすめ」と書いてある商品をよく飲んでいます。

試飲はどこもやってはいないと思いますよ。
コンビニエンスストアやスーパーにたくさん置いてあります。
スーパーで買うと結構安く買えます。
各メーカーを買って飲み比べて見られては?

ペンネーム:読書中さん

相談者
 ご親切な回答に感謝いたします。

 これを参考にして、最初は、1本ずつ買って、飲んでみます。

ペンネーム:どこもほぼ同じ味ですさん

他の回答者が
高齢者と書いていますが
何をどう読んで高齢者と書いたのか、
勝手な思い込みは失礼極まりないですね。

麦茶もミネラルが多く良いといいますが
一番痛みやすいのも事実です。
真夏の外出時に麦茶を持参するのはリスクが高いですね。
直接口をつけるタイプの水筒ですと
腐敗が早いので要注意です。

ペンネーム:読書中さん

相談者
 自分で妄想して、変な風に勘違いで思い込む人、居ますよ~近所にも・・・

 自家製の麦茶は、腐りやすいんですね。 
 私は、サー*スの魔法瓶を、ハイターで消毒してから、煮てすぐの麦茶を入れて、氷をたくさん入れています。

 アイスコーヒーや麦茶を持って外出する場合は、保冷バッグに保冷剤とおにぎりを入れて、おにぎりを食べながら、飲みます。 水分+塩分補給です。

 口飲みなので、少々残った場合は、捨てます。

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