糖尿予備軍

こんにちは。

私は糖尿病予備軍で、桑茶を試しましたがとても美味しく、
個人的には効果が感じられました。
味の好みが合えば試してみる価値はあると思います。

余談ですが私の場合は、スーパーなどで売られているトクホ飲料を
毎日飲んでいたら劇的に中性脂肪の数値が下がりました。

上記以外では、DHAやEPAを含んだサプリも効果がありました。
サプリ系ではクリルオイルが良いかと思います。
https://everynavi.com/2019/12/21/kuriruoiru/

桑茶もおすすめですが、最終的には色々試してみて、
自分に合うと思うものを続けられるのが良いと思います。

私も予備群ですのでお互いに頑張りましょう。

私も糖尿病患者です。
いろいろと関係本を読んだ結果、糖尿病の治療薬を10年以上も前から飲んでいません。
別の事で一昨年前に、とある病院の診察を受けたとき、担当に医師が血糖値が高いので治療薬を進められましたが、次の様なことを述べて治療薬を飲んでいないと言ったところ、仕舞いに透析治療を受けるようになるとその医師が脅しました。医師は自分の患者が少なくなるのを恐れて脅したりする物です。
10年ほど前に、ある会合で、中学校の校長も務められた方が私と同じHA1Cの値が7．4だと言っていました。その方は医師のすすめ通りに毎日薬を飲んでいるようでしたが、病状が段々と悪化して、自分でインシュリンの薬を注射していましたが、5年ほど前に胃がんで亡くなりました。
私の考え方ですが、糖尿病の薬を毎日飲んでいると抵抗力が段々と低下して、仕舞いに癌に罹るのではないか思っています。
私の血糖値対策ですが、先ず余り病気だという脅かしには耳を貸さない、薬は飲ま無い、糖分は控える、酒は大量に飲まない、毎日ストレッチをする、よく寝る、音楽を聴きいい加減に生きる等々です。

　アマゾン、楽天市場、ヤフーショッピングで、桑の葉茶　を検索すると、飲んでいる人たちの話が　出てきます。　ネットのドラッグストアだと、値段が安い。

　病院の薬で治ったと言う話は、聞いた事がありません。　病院の、健康保険治療で、悪化した話は、数人の知人から、体験談を聞きました。　悪化の原因は、糖尿病の薬の副作用らしいです。　悪化して、亡くなる人も居ます＝亡くなったのは、私の元の職場の先輩や、近所の友人です。

　糖質食品をうんと減らして、🏆治った人は、実在します。MFさんの知人です。

　漢方薬のうち、148種類が、厚労省の健康保険治療認可薬です。糖尿病の症状が、やや～良くなる薬は有ります。規定分量よりもやや～少なめに飲めば、副作用が無い状態で、効きますが、やや～良くなる程度です。

桑茶は薬ではありません。
広告ではいかにも効果がありそうに謳っていますが
エビデンスは確かではありません。

お茶自体は悪いものではありませんが
お茶に頼るより日々の運動や、糖質を考えての献立など
まずはそちらから気を付けるべきではないでしょうか。
まずは医師とよく相談してみるのが先決でしょう。

糖尿などで悩んでおられる方に対しての広告が
目に余ります。
本来の治療を差し置いて、こうした紛い物を信じて
病気が進行したという話はよく耳にします。

こういうところで健康相談を質問すると
必ず、漢方などの嘘のような話をしてくる人がいます。
絶対に信じてはいけません。