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グルテンフリー、世界市場1兆円
グルテンフリーって、効果あるんでしょうか⁉️
回答 2件
ペンネーム：あるよ！さん
でも、適度な運動、栄養のバランスを考えた食事をしないと効果は薄れる。
ペンネーム：ぐぐったさん
１）グルテンフリーは小麦アレルギーやグルテン不耐症の人が小麦を避けるために取り入れる食事
２）減量や健康に対する科学的知見はない
３）小麦は多くの食品に含まれており、様々な栄養や機能性を持つ
４）安易に抜くことはかえって体調不良の原因となりうる
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