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よくあるご質問

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ペンネーム:質問者 (匿名希望)さん

アフターの楽しみかた

[その他]

はじめまして。みなさんは仕事が終わってからの楽しみってありますか?何かだるい気持ちを転換できるような方法あったら教えてください。

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回答 9件

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

こんにちは♪

何人かの方も回答されていますが、私もカラダを動かして
たくさん汗をかき、ぐっすり眠るzzzという方法をとって
います。

数ヶ月前にはじめたばかりですが、ヨガに通っています。
数時間座りっぱなしの業務の後などは、気分もカラダも
スッキリしますよ☆

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

何かだるい気持ちって、分かるな〜

私は、お笑いネタが得意な携帯メル友がいます。

家が遠いので、彼女とは1年に2回くらいしか会っていないのですが、ほぼ毎日仕事が終わった後、メールします。

たいてい笑わせてくれるメールが直ぐに返信されてくるので、気分転換になっています。

そういう携帯メル友の存在ってお互い大きいですね。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

こんばんは。

私は音楽が大好きなので、お気に入りの曲を隣人に迷惑がかからないくらいの大きさで聴いております。
音楽療法もあるくらいですので、心に染み渡る音楽を聴くとリラックス出来ると思いますよ(特にクラシックがお勧めですが、こればっかりは好みがありますからね)。

それと、もう一つ。気分転換との事ですので、
「泣いて」みては如何でしょうか?「泣く」という行為はストレス解消には持って来いだそうです。
せっかくネットへ接続出来る環境があるのですから、「泣ける」話はごろごろしています。「泣ける話」なんてキーワードで検索するとたくさん出てくると思います。
哀しい話、感動の話、心温まる話等々、素直に読んでみたら、きっと「泣く」事が出来ると思います(映画やTV、本でも良いですが)。
私も、たまに泣かせて頂いております。何故か泣くとすっきりします。「男たるもの泣いてはならぬ!」などと言う古い考えは置いといて、自分の部屋で泣く分には誰にも迷惑はかかりませんので、是非「泣いて」みて下さい。気分が変わると思いますよ!でも「毎日」はさすがに泣けませんなぁ。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

自分はマッサージ
部門はスポーツマッサージです

ゴルフの練習場に隣接されていて保険が使えて
1回600円

趣味がゴルフなんですが 練習をせずにマッサージだけで終わる日もあります

ストレッチ等教わったり 帰宅後もケアしています

結構 汗をかきますよ

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

きっと神経の使う仕事なんですね。

身体を動かすのもいいけど、私は近所のスタバでボーっと
お茶して行きかう人を眺めてます。
その時間に仕事モードOFFにして帰宅します。

ペンネーム:質問者 (匿名希望)さん

相談者
鋭いですね。そのとおりです!

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

・ナイタースキー
・市民体育館のトレーニングルームで“おお”一汗
・愛きょうのあるママさんのいるお店で一杯
・ドライブで気分転換
・読みかけの小説の続きを読む
以上が最近の私の楽しみです

ペンネーム:質問者 (匿名希望)さん

相談者
私が男ならキャバクラいくかもしれない。男っていいですね。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

楽器演奏 これはお勧めですヨ。 最近は大体人気の有る楽器はサイレントになっています。

夜でもヘッドフォンで音漏れもほとんど有りません。 興味の有る楽器が有ったらチャレンジしても良いのでは?

私もギターを弾きますが、その時だけは、世俗の全てを忘れて没頭しております。

楽器に限らず、いま1番興味の有るものを単純に始めてみるのが良いと思いますけど、、、。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

真っ直ぐ家に帰って、4歳の娘の顔を見るのが一番!
あ!それとおかあちゃんも・・・

ペンネーム:質問者 (匿名希望)さん

相談者
守るものがあるって素敵ですね。私も早く結婚したい。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

私は8時j頃に仕事を中断しPodCastを聴きながら皇居を2周走り、風呂屋でさっぱりして夕食を食べ、10時過ぎに仕事に戻ります。 一日の長さが倍になるようで得した気分になりますよ。

ペンネーム:質問者 (匿名希望)さん

相談者
銭湯いいですね。早速使わせていただきます。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

カラオケに限ります・・・。BOXではなくてカラオケ喫茶もしくは、カラオケスナックでね(^_-)-☆

ペンネーム:質問者 (匿名希望)さん

相談者
歌って拍手していただけると嬉しい気持ちになりますもんね。ひとりで行ってみようかなドキドキ。。。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

カラオケ喫茶やカラオケスナックは一人で行っても・・・すぐに友達が出来ますから大丈夫ですよヽ(^o^)丿

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