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よくあるご質問

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ペンネーム:質問者 (匿名希望)さん

不条理な悲しみ

[人生相談]

人生の中で不条理な出来事や悲しみ、どうすることも出来ない悲しみ、この世にはもういない人への問いかけ そして迷い、 など少なからず 一つや二つあると思います。

そんなものを どのように皆さんは クリアしていますか。

(2月24日 20:41 追記:)
質問書き込みして、あっという間にこんなに沢山のコメントありがとうございます。
皆さんの、いろんなコメント拝見させていただきます。
まずは お礼まで。

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回答 15件

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

それはあなたが満ち足りた暮らしを送られているからです。

腹が減れば忘れます。

こら!それは俺のケーキだ!

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

やはり心の中にしまい込んでばかりいると、ストレスとなります。かと云って、言葉にして誰かに吐き出すこともできますが、一旦口から出た言葉は、元に戻すことはできません。

そこで私は、心の憂さや想いを俳句や短歌に託して吐き出すことによって、すっきりと心の中の整理をしています。

それを記録したノートを作って読み返すと、当時の心模様が
手に取るように分かり、大変思い出深く勉強にもなっています。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

緊急対策として、酒飲んで電柱とケンカして寝ます。
通常対策は、好きな事をほどほどに。最近はデジカメ写真。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

私は、それを「心の引き出し」にしまいます。
あまりにそれが大きい場合、「心の引き出し」にしまえるまで『心』を休息させます。
引き出しにしまった後、また普通の日常が始まります。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

かなりのことは自分で解決へ向けて行動するがやるだけやって負けたらあきらめるか、後は仕事人に頼んで不条理をただすかだが…世の中不条理が多すぎるなー
答えにならないか。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

僕の場合は
・ここで日記にぶちまける
・話せる人に話を聞いてもらう。(相談する)
・自分で読書等で解決納得させるようにする
・忘れる努力をする

等々です。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

縁が途切れた人の事を思いだして、涙することもありますが
執着は捨てようと思うようになりました。

そう意識することで心が軽くなりました。

でも想いは残っています。本当に縁があれば、また偶然出会えるのかなとも思い生きています。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

死ぬほど暗い曲を暗い部屋でヘッドホンで繰り返し聴き
死ぬほど暗い曲を唄います。時々シャウトします。
悲しみは消えないけど暗いのに飽きたら
着替えて外で出かけます。
人間には体内カレンダーというのがあり
このきせつは落ち込みやすいのだと
朝のNHKで言ってましたが
一番の治療法は「光を浴びる」だそうです。
日照時間が短い季節は人工的にでも。

外の日差しを浴びているうちに
悲しみはなくならないけどどこかにしまいこまれます。
問いかけは自分への問いかけとして静かに残ります。
今日一日もやるべきこと、やりたいことを取捨選択し
どれとどれを削れば1時間余分に眠れるか考えて
明日につなげています。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

クリアできないと思います。
一生抱えて生きていくしかないのです。
一人になると、涙を流し、同じことばかり繰り返し思い出します。
ずっと続きます。
仕方ないのです。
体験した人にしか理解できない悲しみに、私も耐えています。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

多くの人を送りました。朝夕、香をたき、仏壇に手を合わせ語りかけます。嬉しいこと・悲しいこと・辛いこと・情けないこと・時にはお願いまでしています。
溜めないで吐き出すこと。口に出せないことは、初めは文字にし、次は言葉にする。相手がいなければ、私のようにお仏壇や空や、樹や花、動物でもいい。書いて読む・・・壁は次々あらわれる・・乗り越える・・その繰り返しが人生かも。ほんの瞬間生きててよかったと思える時が最高の醍醐味!

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

マイナス思考の人にプラスに考えろと言っても無理があるからね。

とことんまで考えて、沈むのも大事では?
行き着くところまで行き着かないと、逆に浮かび上がれないと思う。
自分が納得しない限り意味が無いからさ。^^;


けど、いつか自分で理解しなきゃいけない思考にたどり着く。
あとは自分の力を信じるのみ。^^

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

残念ながらドラマや小説のように解決することもありません。
結局自分で、あきらめ、そういうものだと観念し、それを捨て去るしかありません。なぜなら、それはあなた以外に本当に理解できることは出来ないからです。
その間、悲しみ、つらさ・・そういった時間が必要です。
誰かに聞いてもらう。日記に書き込む、集中できるものをやり、時が経過するのを待つことが出来れば幸いですが。
人はどんなに、お金があっても、好きなことが出来ても、遅いか早いかの多少の時間の差はあっても、最後は一人で無の世界に行くのですから。
誰でもなるんだ・・・しょうがないじゃあないか・・そう、思って今と言う時を穏やかに過ごせるよう。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

不条理には、最初は戸惑い、そして理解の糸口を探ります。 宿題になることも。
悲しみは、そっととっておきます。 忘れたくはない。
この世にもういない人への問い掛けは、寝る前にちょっと。
迷いは・・・、いつも迷っています。
迷いのない人生なんて、つまらない。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

言い難しことですが、収入金銭面では、ギャンブルで補うと考えていましたがいけないこと難しいこととわかりました。
でも人生一面ギャンブルといわれてます。しかし、これは並より下の通常人の思考法でしょう。努力と運でお金が集まってくるのだとは思います。
 今、いない人(実父)ですが、家から遠く離れたところへ
旅行に行っていると5年間ぐらい思い込むようにしていました。今は、いないことに慣れました。あれだけ口うるさい父が亡くなるなんてことはふだん考えられなかったことですからショックも大きいです。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

全て担いで人生を歩むには、人間の精神は弱すぎると
思います。悲しみを自分への試練と見て教訓とするか
何時までもクヨクヨ引きずるか、個性だと思います。
過ぎた事は全て笑い飛ばして、前だけみて生きるのが
精神衛生上に良いと確信しています。
ゴクラクトンボで過ごせば現世も極楽です。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

人生はすべからく「ケセラセラ!」だと思っています。
自分の力では如何ともし難いことばかり・・・
「なるようにしかならない!なるようになる!」

「まっ!いいっか〜!」です。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

同 感 !!
  
 まったく おっしゃる 通りです。

 わたしの人生訓も  「ケセラセラ」 泣こうが叫ぼうが 結局

 なるようにしか ならない・・・ それが どんなに 不条理であっても。


 だったら 前を見て 今を・・・  今を生きるしかないんですよ・・・。

 泣いても過ごしても1日・・・  笑って過ごしても1日ですよ。

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