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ペンネーム:質問者 (匿名希望)さん

木枕

[健康相談]

木枕使った事有る方感想をお聞かせ下さい。 使ってどれ位で効き目が出てきましたか?   使ってよかったですか?

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回答 4件

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

麦飯石サウナの大広間に いろいろな種類のものが置いて

あり、そこに行けば使います。

サウナの短時間使用にはいいのですが、寝返りが打てなそ

う^^;。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

確かにあれは仰向けに寝る人専用のようです。
私は横向きに寝るので全然ダメでした。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

本来の木マクラとは違うと思いますが
ヒバ(ヒノキアスナロといってヒノキの仲間です)のカンナクズを百均のピローケースに入れて使ってます。
良い点 
夏場はべとつかず、熱くないならないのでとても気持ちがイイです(通気性が良い)
ヒノキチオールと云う成分がいい香りです。
チップを追加する事により高さが変えられます。
欠点
使っている内にヘタって来るので、時期を見てチップを追加する必要が有ります(チップだけ余分に手配しておく必要があります)
かなり硬い感触なので柔かなマクラを好む方には不向きと思います。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

使っております。木枕を使いますと、首の骨(頚椎骨)のズレ(副脱臼)が治ってきます。重い頭を支える頚椎骨はゆがみやすく、いろいろな臓器と関係してます。
鼻、歯、耳、のどなども、頚椎骨のゆがみと関係しています。たとえば、腎臓結石。頚椎の3番4番は副甲状腺とつながっています。
副甲状腺は血液中のカルシウムを調整しているのですが、頚椎3番4ばんが狂うとその働きも狂ってきます。血液中にカルシウムが増えて、今度は結石になります。ですから腎臓に石がたまるのです。
また、3番4番は歯の病気に関係します。ここが悪いと虫歯や歯周病にかかりやすくなります。

私は木枕だけでなく平床に寝ています。
平床もぜひ実践してください。健康への近道です。
平床に関しては私の日記に記していますのでお読みください。
参考資料  断食博士の西式健康法

近いうちに硬枕(木枕)も日記にアップしますので見てください。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

桐の木枕を使用しています。
最初はそれに少し厚めのタオルを巻いて使用していました。
半年くらいでなれてきましたし、今は木枕でないとねむれません。
呼吸もらくですし・・・。
最初はずーっとすけなくても、1時間でもいいといわれています。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

寝心地が悪かったです。
私は一日でやめてしまいました・・・

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