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ペンネーム:質問者 (匿名希望)さん

歯周病の日々の対策

[健康相談]

人間を長くやってくる、いろんな病気と出会いますね。
この前、歯の腫れがあり病院にいきました。そこで
歯周病(歯槽膿漏)といわれました。抗生剤と処置で
今は落ち着いています。
この病気の治療は、日々の生活の中で気をつけない
いけないことはなんでしょうか?
よろしく、お願いします。

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回答 8件

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

歯並びが良くないのもあって、歯間ブラシを使っています。
私は上手に使えなくて、(つい力が入ってしまい)
普通の歯間ブラシ(金属製)だと歯肉を傷つけてしまったことがあり、
今はゴム製のやわらか歯間ブラシを使ってます。

歯肉も傷つけにくくお掃除できるので便利です。
(もちろん、力の入れすぎはNGです^^)
かかりつけの歯医者さんもブログで褒めてたので、
悪いものではないと思います。

なんだか私のお掃除道具紹介になってしまいましたが(^^ゞ
もし、出血するなら(無理しない力で)日々のブラッシングで
悪い血を出してしまって、引き締めると良いと衛生士さんからも教わりました。
※注意:くれぐれも、力の入れすぎで出血させるのは×だそうです(x。x)゜゜

長々と失礼しました。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

私は、以前歯磨き中に少量ですが、よく出血していました。

姪が歯科医なので、歯磨きの仕方を教わり今ではピンク色の歯茎で出血もありません。
半年毎のチェックで問題ありません。

細い歯間ブラシから始めて、時間をかけて丁寧にみがきます。
歯間ブラシは、必須です。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

私も同様でした、しかし今は、寝る前に糸ようじで歯と歯の間

を掃除して、それから、リステリンで、30秒口をすすぎます。

今は、口内炎もできないし、かぜもうつされないし、口臭もありません。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

私は20年前から朝と就寝前にそれぞれ15分ずつブラッシングしています。歯磨きの後、人差し指で歯茎をマッサ-ジしています。歯茎はひきしまりピンク色をしていて、自分でも健康を感じとれます。
時々歯科に行きますが歯垢はないと、びっくりしています。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

歯垢ができて悪さをするのは、24時間くらいかかる
そうですから、食後はそうムキになって歯磨きしなくても
大丈夫だと、歯科衛生士の先生にいわれました。
大事なのは、寝る前の歯磨き。
歯間ブラシもつかって丁寧に、そして、歯茎も微弱の
圧力で歯ブラシでマッサージするようにします。

でも、歯周病の発作で歯茎が腫れているときは無理に
触らないほうがいいです。落ち着いてから、丁寧に
最弱の圧力で磨きましょう。
鉛筆を持つように歯ブラシを持つといいです。絶対に
力を入れすぎてはいけません。かえって逆効果です。

本当にわずかな力だけでいいと教わりましたよ。

私は歯科衛生士の先生の教えに背いて、どうしても
しみてたびたび発作を起こす奥歯、神経を抜いてもらい
ました。本当は神経は抜くと歯の寿命が短くなるから
よくないとのことでしたが、知覚過敏の毎日はつらいです。

それでもなるべく自分の歯で最後までがんばりたいですね。
日々のケアが一番です。

なお、歯間ブラシのあと、私は薬用マウスウォッシュを使って
います。効果ありますよ。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

私は 通常の歯磨きの他に 歯間ブラシを するように言わ

れました 表からと 裏からと 

してみると 驚きです・・・

ペンネーム:質問者 (匿名希望)さん

相談者
ありがとうございます。今日から、ガンバります。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

食後三分以内に歯磨きしないと、虫歯になっていく傾向が発生。
就寝中は、ほぼ唾液がでないので、これも歯磨きしないと最悪。
ハンドでの磨きより電動の方が優れている。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

わたしも定期歯科検診で言われます。「注意しましょうね」って(^^)ヾ

で、舌苔を専用のブラシで寝る前にはブラッシングしてくださいと。口臭や歯周病の予防にもなるそーな(^^)

ペンネーム:質問者 (匿名希望)さん

相談者
ご回答ありがとうございます。舌苔を専用のブラシとは、、、。
初めてききます。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

その歯医者さんに置いてました。
まんまと買わされましたが、重宝してます。(^^);

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

歯医者さんでは、なかなか処方してくれませんので、内科に行って、口内炎になったと言って、ビタミンCの飲み薬を処方してもらってみてください。2〜3日で、腫れがすぐひきますよ。それから、皆さんの書き込みがある歯茎のマッサージ、専用のゴムの歯ブラシと薬が市販されています。これも私は効きました。一度、お試しあれ。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

回答を締め切っておられましたので、こちらから失礼いたします。
私はこの歯磨き粉でかなり改善しました。
よければ試されてはいかがでしょうか。
http://denta-rescue.com/

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