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ペンネーム:質問者 (匿名希望)さん

環境の変化で精神不安定になることってありますか?

[人生相談]

親戚の話です。経験のある方、アドバイスをお願いできませんか。

専業主婦をやっていたのですが、子供(息子)が結婚したとたんに、
一気に精神不安定になってしまいました。

どのように接してよいのか、周囲が戸惑っていて困っています。


もともとちょっと神経質で、極度に心配性なところがあり、
あまり積極的に外出したがらない内向的な人です。

大変おとなしい性格で、まったくそんなタイプではなかったのですが、
息子さんの婚姻手続きや式が終わった途端、
狂ったようにモノを投げ、わめきながら暴れることがありました。


突然、「みんな働いているのに、自分は人の役にたっていない」
と、言い出します。

60歳半ばまで、専業主婦としてずっと一生懸命にやってきて、
息子さんやご主人も心から感謝しているのですが、
それをご主人や息子さんが伝えようとすると、

「そんなことをわざわざ言って欲しくはない」と言うのです。


そのうちに、通常通りに接しようとしても、メールや会話の内容の端々から
極端にマイナス思考の想像をいくつも膨らまし、
何かにつけてご主人に突っかかるようになってしまいました。


息子さんの結婚で、自分の存在の意味を見失ってしまったのでしょうか。

寂しさから、ご主人に突っかかる(反抗する)ことで、
自分の存在を確かめようとしているようにも見えますが、
一方で「独りになりたい」と言って、構われるの極端に嫌がります。

まるで年少時の反抗期のようです。

息子が式のお礼や、何気ない日常メールを送っても、
「自分の母ばかり構っていると嫁に思われる」と言い出します。


特に熱心にうちこむ趣味も持たず、
最近はいくつか趣味のサークルをかけもちしているようです。

しかし、もともと外向的な性格ではないので、
それもちょっと無理をしているようにも見えます。

新しい環境を迎えて、今までの自分の居場所を失った気持ちになり、
さびしい気持ちを抑えきれない一方で、
「良い姑でいたい」「理想の自分になりたい」と、
必死にプライドを保とうとしているのでしょうか。


普通どおりに接することからトラブルが発生しますし、
説得しようと議論しても意味がないので、
ともかく、話はじっと聞いて受け止めてあげるしかない、と
ご主人や息子さんや、お嫁さんは話し合っているようです。

錯乱して噴出した後は、比較的、気持ちが落ち着いているようです。
ちょっとヒステリー気味ではありますが、
「私は鬱だ」「私は精神病だ」「気がおかしくなりそうだ」と自ら言っているので、
精神的には、まだ正常の範囲なのかもしれません。


このままじっと受け止めてあげるだけで、時間が解決してくれるのでしょうか。
ご主人は老齢ながら働きに出ており、
息子さんは結婚していて、娘さんは海外にいるため、
独りで家にいる時間が多く、大変心配しています。

当事者としてご経験のある方、アドバイスいただければ幸いです。
長文、失礼しました。

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回答 6件

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

>「私は鬱だ」「私は精神病だ」「気がおかしくなりそうだ」と自ら言っているので、

そうご本人が言ってらっしゃるのなら、精神科医に診てもらうよう勧めるのが一番です。

>精神的には、まだ正常の範囲なのかもしれません。

という認識は誤りです。

質問文を読む限り、病気であり治療が必要だと思います。

ペンネーム:質問者 (匿名希望)さん

相談者
ご回答、ありがとうございます。

おっしゃるとおり、素人考えで正常の範囲と決め付けるわけにはいきませんね。

今後の経過を見て、場合によっては本人に受診を勧めてみることにします。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

>専業主婦をやっていたのですが、子供(息子)が結婚したとたんに、
一気に精神不安定になってしまいました。

周囲は息子さんの結婚を機にとお考えのようですが、この方は以前から目立たなく症状を表していたように思います。それを周囲が気がつかなく来ただけではないでしょうか。


専業主婦は何かと評価されずに、何をしても当たり前に思われて、いつもみんなの陰になり、時には苛立ちが溜まります。

>あまり積極的に外出したがらない内向的な人です
それだけに自分の心に秘めていたように思います。

>息子さんやご主人も心から感謝しているのですが、それをご主人や息子さんが伝えようとすると、
「そんなことをわざわざ言って欲しくはない」と言うのです

心から感謝の言葉を「今更言われても」と言うよな悲鳴が聞こえてきます。つまり「こんな私が精神的不安になるまで気づきもしないで」と言う悲鳴です。

「更年期障害」とか「空の巣症候群」とかであまり一般論で片付けるものではないと思えます。
更年期は当に過ぎているし、空の巣にしても少し遅いです。

心療内科の医師に具体的な症状をきちんと書いて受診をお勧めします。
カウンセリングで症状改善されればいいのですが、投薬も必要かもしれません。

あまり周囲が以前と違って気を遣うことも症状が悪化するように思います。

ペンネーム:質問者 (匿名希望)さん

相談者
ご回答ありがとうございます。

確かに、息子さんの結婚はあくまで引き金のひとつであって、
原因はそれまで少しずつ、溜まりにたまっていたことも考えられます。

自分の思いを2時間ほど吐き出してしまった後は、
言い過ぎたようなそぶりも見せて落ち着くようです。

「今さら言われても」という言葉は関係者の一人として耳が痛いですね。。。

素人判断で一概に決め付けずに、まずは受け止めてあげて、
今後次第では受診も検討することにします。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

当事者というか、、、現在進行形なんですが。。。

早いうちに、精神科もしくは、心療内科に受診された方が
よろしいかと思います。

受診を受けてみて、更年期ならそれでよし。
精神的に不安定なら、軽い安定剤でかなり、回復されると
思いますよ。
万が一、精神病だったら治療は早くした方がいいです。
ご本人が、自分の事を1番わかっているはずです。
「鬱じゃないのか?」とご本人が疑っているのなら、
ご主人と一緒に、受診された方がよろしいかと思います。
念のためです。
『もしかして』をひとつずつ消していったらいいと思います。

ペンネーム:質問者 (匿名希望)さん

相談者
ご回答ありがとうございます。

確かにこのままじっと受け止めているだけでも、
回復の保証はありませんよね。。。

なるべく早くに、機会をみて受診をすすめています。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

うつ病は細かく分類して的確な薬を処方しなくては、悪化したり長期化したり、本当に素人には難しい病気です。

「気がおかしくなりそうだ」
この言葉が当てはまる○○型うつ病があったことを思い出しました。
なに型だったか思い出せないのですが、ぜひ専門医に診てもらって下さい。
初診から沢山の薬を出す病院、診察時間が短い病院は絶対避けてくださいね!←治りません(経験済み)

ペンネーム:質問者 (匿名希望)さん

相談者
うつ病の一種だったか忘れたのですが、
常に誰かに狙われているような強迫観念を持ち続ける病気の話を
聞いたことがあります。

本人に「病院にいくべきだ」ときちんと進めることができればいいのですが。
下手に言うとプライドを傷つけられてまた荒れるようなので・・・

でも、今後次第では専門医も考えているところです。
そうならないように祈りながら、議論・反論は避けて、
とにかくじっくりと、話をきいているところです。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

年代的に、更年期障害ではないでしょうか?
私も知人が一時ひどい更年期障害で、書かれているような状態…何度と無くご主人に呼び出され、他人といると少し落ち着いているからとお宅に伺って、話を聞いたり相手をしたり半年〜1年くらい対応をしたことでした。
笑って普通にしているかと思えば急にわめき泣き叫んだり、本当に書かれておられるのと同じような感じでした。
ホルモンの関係と、環境の変化…息子さん結婚による空の巣症候群とか燃え尽き症候群とか、相乗効果で悪い方に出てくるのだと思います。
誰か心を許す関係の方が、一度婦人科にお連れしてホルモン療法をしてもらうようにすると、具合が改善するのではと思います。私の知人もしばらく婦人科で治療して、あとは自宅で好きなようにのんびり過ごすうちにすっかり元通り元気はつらつになりました。
他にも似た年代の知人が、一時期躁鬱状態繰り返しでヒステリーのようにもなっていましたが、婦人科での治療で落ち着きました。

婦人科でのホルモン療法は、血液検査でホルモン値を調べてからになるようです。
ホルモン治療の副作用として、お肌ぷるんぷるんになるそうです♪
その方に姉妹さんがいらっしゃれば、または心を許す女性友達がいれば、ぜひ勧めてあげてほしいな、一緒にお連れしてあげてほしいなと思います。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

私は40代半ばの者です。健康お宅さん(質問者)は長文で細かく書かれているようですが、その真ん中に

>60歳半ばまで、専業主婦としてずっと一生懸命にやってきて、

と書かれておられて、もし、この悩みを抱えられている当人の方が、60代後半なら、たぶん更年期障害はとっくに終えられているかな〜と素人ながら思った次第です。

私はこれから更年期にかかる世代で、その関連の本を読みあさっていますが、だいたいどの本も40代後半〜50代前半にかけて・・・というのが一般的なようです。最近は「プレ更年期」という言葉も使われていて、その場合は40歳前後からということのようですが・・・60代半ばというのなら、更年期はたぶん過ぎておられると思いました。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

あー、60半ばだったですね、見抜かってました!
でも更年期過ぎても、心療内科より婦人科が良いかも?気分の抵抗が…。

50代前半にかけて…とも限りません。
更年期は先輩たちの実情を見るにつけ、非常に個人差があり、70歳手前くらいまで精神的不安定が続くヒトもいるし、プレがあるなら後期もあるでしょうし、老人性・初老性鬱症状とも重複するでしょう。
いずれにしても気を許せる女性友達の存在を、と思います。

ペンネーム:質問者 (匿名希望)さん

相談者
ご回答ありがとうございます。
更年期障害は、もしかしたら、と思っていました。

本当に、心許せる肉親がいつもそばに居れればいいのですが。
話し相手にもなる娘さんは海外に行っています。

「空の巣症候群とか燃え尽き症候群」が思い当たるかなと思います。
あまりひどいようだと専門医にかかったほうがいいかもですね・・・

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

ぱふさん、健康お宅さん 大変ご丁寧にお返事ありがとうございました。

ぱふさん、更年期障害の説明、医療従事者の方のように大変詳しくって、勉強になります。有り難うございました。

健康お宅さん、私の経験からすると、そのご親戚の方、自分の感情の処理がうまくいかなくって、大変苦しいんだと思いますよ。

私は20年近く、東京で海外取引など英語を使った仕事をバリバリこなしてきたわけなんですが、40歳で今住んでいる田舎に嫁いで、それまでしてきたような仕事はこちらにはなく、専業主婦となったわけです。環境が大幅に変わってしまって、とまどってしまって、今後どう生きたらいいかわからなくって、地域にとけ込もうと、習い事を始めたりとか、いろいろチャレンジしたのですが、うまくいきませんでした。自分の感情のもっていき場がなく、自分に対しても家族に対してもイライラすることが多くなりました。

心療内科にも1年通ったのですが、混んでいるし、治療は保険範囲内なので、毎回10分ほどの診察で、心の中を十分に聞いてもらえず、結局やめてしまいました。今考えると、先生との相性が悪かったのでしょうね。

それから「婦人科」と「心療内科」を兼ねている病院を電話帳で調べて、その病院の1人の先生が両方の科を診ることができる、という病院に行き、漢方薬と安定剤などを処方してもらったわけです。1回のみ。

あとは、地元の「男女共同参画」の女性相談コーナーに2年通って、毎月2〜3回、毎回50分ずつ、女性相談員に私の心の内を聞いてもらって、それが助かりました。交通費はかかりましたが、相談料は無料で、話す内容の秘密は守ってくれます。

それと、ですね、現在は、毎回薬の方は、漢方のことをよく知っている内科医をネットで調べて、漢方薬を処方してもらっています。私は、季節毎に漢方の種類が変わります。漢方薬を飲むと、今まで感情的にどうにもならなかったことが、薬を飲んでから30分もすると、「まぁ〜こんなんでよっしゃ〜よぉ〜やった!この辺で寝とこか!ゆっくり休むことも大事やで〜」と自分を納得させて、ふぅっと力が抜けて楽になるんです。毎月の薬は私の場合2種類ですが、保険適用の範囲内ですので、5,000円ほどです。

以上、参考になるかわかりませんが、体験談を書かせていただきました。(^_^;) 年代が違うので、私の症状とは異なるかもしれませんが、早く良くなってご本人が楽になることを心より願っています。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

心気神経症程度なら良いですが、鬱状態あるいは老人性鬱病ならば絶対に励ましてはいけません。
鬱の場合、励ますと自殺してしまいます。
なるべく早めの専門医への受診がよいかと思います。
希ですが、レビー小体型認知症というのがあります。
うちの婆ちゃんはこれでした。
これは神経内科の専門医で診断されましたが、最初は老人性鬱病と見なされてました。
まずは精神神経科がいいかも知れません。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

私も穏やかだった人が、家族に突然暴言を吐いたり、果ては暴力的な事まで
あって、というのが認知症状の始まりだったと聞いた事があります。

ふぐさんのいわれるように一度専門医の診察を受けられたらと思います。

ペンネーム:質問者 (匿名希望)さん

相談者
ご回答ありがとうございます。

そうですね、無理に励ましたりせず、まずはこちらが受け止めてあげることが
何よりも大切かなと思います。

たしかに趣味も少なく家にもこもりがち(猫が相手)なので、
まだ認知症とまで深刻ではないと思いますが、注意してみることにします。

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