気がつけばコロナで、3年近く外食をしていませんでした。
主人が在宅勤務（コロナ収束した今後も）のため
3食自炊は、最初大変でしたが、
なんでも慣れるものですね(^_^)

自炊と言っても、素材を焼く、煮る、蒸す。
味付けもシンプルにしています。

先日、よく行っていた中華料理を食べにいきましたが
味が濃く感じられました(ﾟoﾟ;)

これからたまに外食するとしても
シンプルな家ご飯が
おいしく感じられると思います。

食生活は体調管理にとても大切と思っています♪