表題の言葉は、アンチエージングを考える人にとっては、真に含蓄のある言葉なのであります。

「老化に抗う」という意味は、まさにアンチエージングそのものを意味しますが「抗う」とは、難しくはないが私には読めない漢字でした。　抵抗すると置き換えて理解はできましたが、争う、逆らうという意味のようですね。

筋肉は、老化に逆らうということです。通常、私たちの体は加齢により老化します。
外見的な若さは勿論ですが、体組織や細胞や臓器も老化し衰退していきます。

しかしながら体組織・器質のうち筋肉も加齢により減退しますが、この筋肉は運動により劣化を防いだり、増強することが