体脂肪減らし筋肉量増やす

 天気予報は「気象協会」と「一番当たる」の2つを見ている。朝見ると協会の方は昼前から曇り。当たるは夕方まで雨。

 午前11時過ぎ、雨が止んだので買い物へ。まずはポイント10倍付与の「サンデー」へ行って焼酎と赤ワインを購入。

 残念ながら赤ワインは2本しかなかった。ポイント10倍の恩恵で500円分の買い物券が発生。10枚溜まり5000円分に。

  === お目当ての黒豆を ===

 次は業務スーパーでアイスコーヒー2本、豆腐とスナック。それにお目当ての黒豆3袋を購入。前回試しに買ってみた黒豆。

 酒のつまみに食べてみた。特別おいしいわけではないが