運動不足解消(水彩画)

早いもので、今年も10月に入ってしまった。自分では若い積りでいるけれど、今月が誕生月で、また、一つ歳を重ねる事になった。
ま~、歳を考えるとやる気も鬱してしまうので、普段通りに生きて行くのが一番だと自分に言い聞かせている。
現役の頃は、運動もバレー、卓球、ジョギング等あれこら手を出し楽しんでいたが、今は早朝のウオーキングとラジオ体操くらいで、運動不足気味である。
そんな運動不足を解消するために家の西側の法地の草刈りを年、5回ぐらいやっている。夏は雑草の伸びが早いので、その内3回は夏場の草刈りになる。1回あたり10日間はかかるが、これが汗をかいて良い