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ペンネーム:ミミさん

眼の体操で視力は良くなりますか〜?

[健康相談]

60代前半のシニアですが、最近老眼と視力低下に悩んでいます

もちろんそれは当たり前だとは思うのですが、最近これらの

症状を目の筋トレで改善出来るとの記事を読みました

詳しい内容はありませんでしたが、レザーや手術、薬など

よりも自然に良く出来るのなら実行したいと思っています。

実際に実行して視力が良くなった方がおりましたら

具体的に教えて頂けませんか?

よろしくお願いします!!

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回答 2件

ペンネーム:シリョクさん

回答にはならないと思うのですが私は最初に目の異常に気が付いたのは42歳の時でした。物差し(メジャー)の1mmのメモリが見難くなって・・・老眼と気が付きました。軽い老眼鏡を買ってし始めましたがそれから段々とひどくなって行き、最近では細かい作業をする時は3.5の老眼鏡をしてました。普段でもクルマに乗ってカーナビの設定をする時は老眼鏡をしてからでないと出来ませんでした。クルマのスピードメーターに付いてる大きな数字もメガネ無しではハッキリ見えず距離計の数字などは見えませんでした。

処がですよ、今月に入った頃、ふと気が付きました。クルマのスピードメーターのメモリがハッキリ見えました。もちろん数字は見えます。そして距離計の数字までハッキリ見えました。

これはどうした事かとカーナビの画面を見たら地図の文字も読めました。外の景色も何だかいつもとは違いました。同乗してた娘と外の道路標識の文字をどこから読めるか比べました。殆ど娘と同じに読めました。

びっくりてます。急に視力が戻ってしまったのです。パソコンのネットの文字も老眼鏡なしで何とか読めますし、打てます。

今年は運転免許の更新の年なので今度は眼鏡使用かなと思っていた矢先に視力が急に回復してしまいました。

ただ原因は解らないのです。思い起こすと半年くらい前から健康のために玄米を毎食食べる様になった事くらいでしょうか。他には思い当たりません。友達などに視力が戻った事を話すといろんな事を言われますが私自身原因は不明です、だからアドバイスにはなりませんが自分の自慢の様な物ですね。

ペンネーム:ミミさん

相談者
そんなことがあるのですね〜!!

人間の身体は不思議ですね羨ましいです^^

私も玄米生活5年目ですがそんな良い影響はありませんーー;

でも良かったですね大事にしてくださいね^^

ペンネーム:ノンキモさん

現役 高齢の漫才師 落語家 アナウンサー等 ほほの肉がたるんでいる人はいません 絶えず話して話すことによりあごの筋肉を使っているから?  失禁予防体操に水戸光圀公 (肛門) をきつく閉めたり緩めたりする方法があるとのこと  子供の頃 近眼防止のために遠景を見ると良いとも言われました    そのことからすると 遠景を見たり 出来る限り 近くで見たりと 目 (水晶体) の筋肉を使うのも一手かも

ペンネーム:ミミさん

相談者
ノンキモさん、そうかもしれませんね〜^^;

地味ですがその話説得力ありますね!!

やはり筋肉は何でも鍛えないとだめなのでしょうね!!

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