よく寝る事は良い事?
かなりの耳鳴りに悩まされていますが睡眠時間が長いです。
おおよそ12時〜12時30分に就寝。
夜中に2回ほどトイレに起きますがその後もすぐに寝付きます。
朝は、8時30分〜9時に起きます。
たっぷり8時間以上寝ています。
それでも昼寝をする事もあります。
これって、老化の性でしょうか?
かなりの耳鳴りに悩まされていますが睡眠時間が長いです。
おおよそ12時〜12時30分に就寝。
夜中に2回ほどトイレに起きますがその後もすぐに寝付きます。
朝は、8時30分〜9時に起きます。
たっぷり8時間以上寝ています。
それでも昼寝をする事もあります。
これって、老化の性でしょうか?
ペンネーム:テンコウさん
お悩み Q & A の質問者からすれば、 贅沢なうらやましい質問ですね。 寝たくても寝られない人には、 それでイイのだ、 しばらくすれば、十二分に寝られます今のペースで十分と。 貴方には、 寝る子は育つとのごとく、 いまだ発展途上、 よく寝て育って下さい。 の回答を。、
73才になる妻が以前から 相当甘党なんです、再三再四カロリーオーバーやから控えるようにと注意するも、馬の耳に念仏 彼女の母は94才まで生き姉二人も健康なのである種妙な自信を持っているからタチが悪い、言うまでもなく医者嫌いなんです。 この先なるかも知れない病気があれ...
朝はきちんと起き、一日のうち少なくとも1〜2時間は、ウオーキングなど体を動かすようにしています。たいしたストレスもないです。 それでも寝つきが良くならず、寝つくのが朝になって、結局睡眠時間が2〜3時間になってしまうことがよくあり、困っています。 12時ころには寝つ...
昨年の8月から首の第五第六の関節が神経を刺激し肩胛骨からひじの裏側まで激痛が走り、整形外科にハシゴをしましたが、激痛は取れず毎日痛み止めを飲んで居りますが、最近は痛め止めも効かなくなりました。 毎日が激痛で苦しんで居ります。坐薬も50mmを使ってますが、余り効...
60才少し前で仕事を辞めて通勤もなくなり 自宅にいる日が多くなりました。 気が抜けた為、好きな事をして ダラダラしたり 日頃の運動不足のせいもあり、最近顔がタルミ、お腹が出てしまいました。 熟年だから 代謝が悪くなったのは自然で仕方ないと自覚はしています。 ただ...
口の中に時折(食事中がほとんど)水疱のような血豆が出来ます。 場所はほっぺた内側や舌の裏側で、出来る時は、熱い物を食べた時、固い物を食べた時などには関係なく出来ます。そのままにしておくとちょっと痛いので、焼いた針でつぶし、中の血液をだして2〜3日で直ります。 血圧...
盲目になる前に、白内障の手術をしていれば ならないものなんでしょうか?