はじめまして。突然、心不全で入院して、ほぼ１ヶ月。

なんとか退院しましたが、病の原因の高血圧をなんとかしないといけません。

大切な食事、でも、カロリーばかり気にして、味は？というものでは、自分も家族も、かわいそうです。こちらで、いろいろなお知恵を拝借したいので、よろしくお願いします\(^ー^)／