①この2年間で、15キロほど体重を落としました。
　それも、主におなか、下腹部の脂肪減小による体重減少で
　筋肉量は落ちていないと思います。
②今「シュガーバーニング体質(糖質エネルギー）」から、「ファットバーニング体質(脂肪燃焼エネルギー）」に体質
　転換実験中
③秘湯湯治温泉のぬる湯長時間浴で、体の痛み、血管の
　病気他メンタルも大幅改善
④脱化学調味料、悪い油の極力オーガニック食に転換中。
⑤フランス式アロマピーにより、「健康」「自己免疫力」「美容(乾燥肌、髪)」「性(更年期や男性性の後退」などに
　ついて、大幅改善中。尚も試行中です。