こんにちは！
今日は加齢とともに起こるお顔のしわやたるみなど、
イヤーなフェイススキンケアの問題について、少し
お話しします。

皺、たるみ、くすみなどお顔の問題の多くは、乾燥であることは、以前にも投稿したと思います。
大切な、クレンジング、洗顔、保湿、栄養補給、皮膚のバリア設定(フェイスクリームのこと）など、基本的な毎日のケアを、「間違ったやり方でたらないこと」に加えて、
今日は誰でもいつでもどこでも簡単にできる「セルフケア」について、いいお知らせをします。

それは、「頭皮を動かす、くっついてる頭皮をはがす」ということです。自分の髪の中の頭皮を自分の