さあ、寒くなってきました。
温泉季節です。
また月二回の宿泊温泉巡りを再開します。

温泉はあなたの身体、皮膚、自律神経、エネルギ帯、波動に
働きかけ、作用します。
①できれば、人影の少ない、観光地ではない、湯治旅館を
見つけていってください
②可能な限り、ぬる湯か半身浴で、長い時間温泉の効能や
地の力を味わって下さい。
③裸の自分と新鮮なお湯や自然が溶けて一体になることを感じてみてください
④体にたまった電気を抜きましょう
⑤自然の音→お湯の音、川の音、虫の声、鳥の声に耳を傾け、脳で感じましょう
⑥自然や植物からのメッセージや香りを感じましょう
⑦食事