皆さんそれぞれがんばってるみたいで嬉しい限りです。
ボクも多少筋トレやストレッチの内容を見直しながら、引き続きがんばり中。
ってことで、現状を画像で報告してみるテスト。

ただいま55kで体脂肪率12.5％。
まだ太ももとヒップが絞り足りない感じなので、がんばりまっす！