じつは５月中、嫁が剣道の試合に出るっていうんで、練習に付き合ってたんですよ。
で、自分の日課になりかけてた筋トレやってなかったんですよね。
「剣道でかわりの運動してるからいいわ。」と思って。（これが間違いだわ）

６月に入って試合も無事終わり、すぐトレーニング再開したら良かったんですけど、なんだかんだとバタバタしててサボってたら、あっという間に３０日。終わっちゃったよ６月ッ！

で、あわてて昨日と今日近所の市民プールに行き、どうにかして無くなりかけの運動能力を呼び覚まそうと、いま必死な感じです。

体つきはまだかろうじて肥満体にはなってないと思うけど、こ