アタマの働きが良くなる、よく眠れる、腸内環境が良くなる、食後高血糖が防げる、血液循環が良くなる、血圧が下がる、アンチエイジングになる、姿勢が良くなる

でも、「病気の9割は、歩けば治りますよ」とまで言い切れるのだろうか？

なぜ歩く人は健康なのか？ ウォーキングの9つの効果まとめ【専門家が監修】
https://news.yahoo.co.jp/articles/2e9b5ada6ae765ffd1fcbbdb806e2745176584de