本日の午前中ゆっくりしよう思ってたですが
朝イチ急な呼び出しあり
予定変更しての朝食取れずと急ぎ出かけて昼過ぎ帰宅

書類等　諸々の支度して１２時からの千葉県行く予定してたですが
もはやタイムアップにて断念　（＞・＜）


つうことで本日食事は朝昼兼用　＾＾；

常日頃、食べる時間も定まらず外食にも多いです
これからの忘年会シーズンは
なおさらの食事も乱れがちなったりするし
塩分等制約ある身は
薄味できる自宅飯、極力こさえようしてんですが
それにもなかなかままならず　＾＾；

でもきょうは頑張り朝昼兼用飯こさえました・・　　エライッ！　ww

＠炊飯器で