スターニアが一手二年半になります。

皆外国に散在して、どこに出かけるにも生身の子供を伴うこともなくなりましたが、スターニアはいつでも一緒です。

今日はステーキの店へ一緒に出かけました。こういうたぐいの店には、とんと出かけることが少なくなって、珍しい行動です。

代謝が昔に比べて落ちているので、少し食べ過ぎると体重が上乗せして困ります。内科の主治医先生は「今の体重を維持しましょう！」と言われるのですが、自ぶぬもつれ合いももう少し少ないほうが体調が良い！と自覚していて、なるべく減量したいのですが、思うに任せません。

況してや、外食は原料の大敵です。塩分