みなさま、はじめまして。りっこと申します。
現在５１歳です。３年ほど前から更年期症状があり、ホルモン補充療法を続けています。
忘れたころに生理が来たりすると、その前後は心身共にかなり不安定になることがあります。
自分の性格なのか、更年期によるものなのか･･･とグズグズ悩みます(笑)
体力はあっても気力が出ない、気力はあっても身体がいうことを聞かない･･･だいたいそのどちらかで、「今日は調子がいいぞ！」という日はなかなか･･･。
同じ悩みを抱えている方と話したり吐き出したりしつつ、毎日少しでも前向きに過ごせたらいいなと思っております。
どうぞよろしくお願い