フランスの哲学者アランは、
「幸福だから笑うのではない。笑うから幸福なのだ。」
と言ったそうです。

「笑いは感情ではなく、態度である」という考え方は、近年、多くの心理学者や心理療法を試みている方の考えでもあり、本屋にはその類の本がたくさん並んでいます。

それで、私は、その時の気分に左右されず、「笑う」と言う選択をすることを心掛けています。

笑いは、苦しみの中で自分を守り、幸福に変える力となります。
笑いは、逆境を乗り越えるための最高の防衛手段となります。

アメリカ人等の欧米文化のクリスチャン友人と話していると、本当にユーモアのセンスがあります。