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よくあるご質問

とってもゆっくり(笑)トレラン@奥武蔵

のぶさんが多忙な為、代理ミーからのお知らせです。急なトピ立てですが、都合のつく方是非ご参加下さい。トレラン初・中級者向けのゆっくり企画です。 ロードを20km以上走れる方なら大丈夫だそうです。標高が低くても山は平地より涼しく気持ちいいですよ〜!
 
■開催概要
> 開催日時:2013年8月3日(土)
>集合時刻:8時30分
>集合場所:西武線飯能駅構内改札(駅から出ない)
※飯能駅に荷物を置き、8:50の秩父行の電車に再度乗ります。
>終了時刻:トレラン終了は14時頃を予定
> 走行距離:約15〜20?余力をみてコースを選択。
■持ち物
・飲料(目安:500mlを2本以上)途中の水場は1か所以上、当日の気温にもよりますが8月だと1L以上必要
・ランニングリュック ・タオル ・着替え一式・軽食(おにぎりなど)・手袋・帽子・サングラス・保険証・お金・雨具・スマホ等
※トレランかランニングシューズ推奨です。
<<お荷物について>>
飯能駅の改札出たところにコインロッカーがありますので、着替えなどの必要のない荷物は預けられます。
■スケジュール
飯能駅(構内改札)〜駅構内コインロッカーに不要な荷物を預ける
東吾野駅に8:50の電車で出発東吾野駅で準備体操 
>トレイル部分は
東吾野駅〜鎌北湖〜物見山〜日和田山〜巾着田〜高麗峠〜天嵐山とうのす山〜飯能駅
奥むさし旅館14:00 入浴後にお食事となるので軽い昼食は持って走ります。
入浴500円 タオル無料 バスタオル100円
■注意事項
走れる格好で集合して下さい。

コメント

ミーちゃんさん

2013年08月03日 21:25

お疲れ様でした〜!
ゆっくりトレラン、よかったです。一週間ぶりのランだったけど、楽しく走れました!
しょっぱな見た、熊?の巨大な排泄物にはビックリしました。イノシシかな?絶対犬ではない量でした(笑)
そして石を投げてのっかると願い事が叶う鳥居、まさかの成功が凄く嬉しかったです!!願い事、叶うかなぁ。
急な企画で今回参加出来なかった方々の為にも、是非奥武蔵企画またしたいです!

のぶさん

2013年08月03日 19:12

ネムランさん、こんにちは。
トレランザックいいですね。前にドリンク2本装着はすごくいいです。
これは、とてもいいお買い物でしたね。

カオリンさん、ミーさん、Joeさんお疲れ様でした。
ゆっくりトレランでとても楽しく走れました。
温泉もよく、打ち上げの中華料理も満足度高かったですね(*^^)v
またみんなで行きましょう♪

ミーちゃんさん

2013年08月02日 22:17

joeさん、よろぴく〜\(//∇//)\ゆっくりね〜。

ネムランさん、何故か袋に入っていること、私にもよく起こります。鞄に小人がいるのかと思ってました(笑)良い買い物ですね、次回是非お披露目して下さい!

ネムランさん

2013年08月02日 21:57

今朝はゆるジョグのあと小学生数名相手になんちゃってショートWSを20本ゲーム間感覚で実施しました。
最初は余裕の走りが、途中からだんだん勢いがなくなりスタートのタイミングが合わなくなり
、やばくなったので出勤時間だからと言って退散しました(笑)

去年からたまにランを教えている子達だけど、かなわなくなるのも時間の問題です。

そんな訳で、明日は相当な筋肉痛注意報なので、とってもゆっくりランならついて行けると思いましたが、別の用事があり参加できません(泣)

折角、購入したトレランバッグ試せると思ったのに残念です。

写真左 ボトルを2本前ベルトに装着出来ます。
写真手前 今年の夏山デビュー予定のトレッキングシューズ

写真右 トレッキングシューズを買いに行ったら何故か帰りの袋に入っていました。(人はそれを衝動買いと言うみたいです。)(笑)

のぶさん

2013年08月02日 21:21

トミーさん 足が回復したら伊豆ケ岳と武甲山は企画予定です!!

joeさん

2013年08月02日 20:51

突然のトピだけど、閑人の私は参加させて戴きます!
のぶさん、ミーさん、カオリンさん、ヨロシクね(^^)

ミーちゃんさん

2013年08月02日 18:04

やっくん、パヤ、トミーさん
急過ぎなトピたてですみません。
今回は駄目元で掲示板アップさせていただきました。
次回は前もってじっくり行くので、宜しくお願いします( ̄^ ̄)ゞ

トミーさん

2013年08月02日 17:57

おっ、先週オクムを走ったばかりなのでまだ、山はノーサンキューです(笑)
明日は都合悪いしせっかくの企画申し訳ありません。
今度、伊豆ケ岳行きましょう!景色がイイっす。

のぶさん

2013年08月02日 17:07

参加は今のところ、ミーさん、カオリンさん、のぶの3人ですね。
よろしくお願いします。(^^)

のぶさん

2013年08月02日 17:05

ミーさん アップありがとうございました。
足のリハビリもかねてのゆっくりRunでいきたいと思いますよろしくお願いします。

パーヤンさん

2013年08月02日 12:33

お〜残念です!明日一日お仕事です…残念!